Pumpkin is in tige nuttige en nuttige pompeblêd, wêrfan't jo in grut oantal ferskate gerjochten meitsje kinne. As jo net wolle mei jo favoryt produkt sels nei it begjin fan 'e kâld waar, riede wy jo om it dieet mei kobaltblokken te diversifearjen.
Om it begjin te litten, lit ús tinke wat jo sa graach graach hawwe foar dit oranje griente en listje har nuttige eigenskippen:
- Gerjochten fan har pompoen binne perfekt kombinearre mei fleis garneares;
- Karmyn helpt yn 'e striid tsjin gewicht;
- it ûnderhâld fan izer yn dizze griente garânsje ferbetterje fan stimming en kleur fan in hûd;
- it gebrûk fan in pompoene sil jo rêde fan 'e kjeld, sliepstof en hûd- en hierproblemen;
- Pumpkin salvage wurde bewarre foar sliep en hege koarts;
- Vitaminen dy't yn dizze fekânsje befette, fjochtsjen fan wapens, fermogen en in soad sykten;
- Kürbissaft ferbetteret fergiftiging, fertsjinnet sâlt fan it lichem, oerstallige wetter, toskine en toxine.
En no sjogge wy út hokker soart krukken foar tarieding foar de winter makke wurde.
Canned krukke mei oranje
Yngrediades:
- krukkerij - 1 kg;
- sûker - 200 g;
- citrus acid -10 g;
- Oranje -1 pc.
Preparatie
Kermiske is skodde fan 'e skelp en sied, snel yn lytse kubes. Dêrnei falle wy mei sûker en add citric acid. Wy wachtsje op 'e allocaasje fan sûch, en koenen it wurkpunt foar 5 minuten. Oranje wosken, skelpen en skelpen, it pulp yn in lytse stikken skodzje. Neidat alle yngrediïnten yn 't bakje en rôlje.
In poerbele rekôr foar de winter sil de sûpe fan 'e koarnster wêze.
Pumpkin juice
Yngrediades:
- kroanje -1 kg;
- wetter -2 l;
- sûker - 250 g;
- Zitrone - 1 pc.
Preparatie
Pumpkin is skele en skodde, rôt op in grutte rôt. Dêrnei meitsje wy de sûpe siroop fan wetter en sûker om, it katoen fleis kieze en kieze se foar 15 minuten oer in heule waarmte. Fierder wurdt de griente boude koel en filtriere. De ûntsteane massa is yn in toptop set, foegje de slikke en skelpele sitzen. Alle bringe nei in koel, gûle oer de banken, rôlje op en passe goed.
Mar it resepsje foar kobaltblokken docht gjin ein. Besykje jo hûs te sykjen mei in ûngewoane snack.
Appetizer fan koarnbak en griene bannen
Yngrediades:
- krukkerij - 2 kg;
- stringbannen - 1 kg;
- tomaten - 1 kg;
- grienteel -250 g;
- sûker - 200 g;
- sâlt - 40 g;
- lege 6% - 100 g;
- garlic -200 g;
- dill - in pear kippen.
Preparatie
Kermiske is skodde fan 'e skelp en sied, snel yn lytse kubes. Stringbannen moatte yn strips snupe wurde. Pepper en reinigje de midden, snijde yn healringen. Garlic and tomatoes wurde ek wosken en skjinmakke, mei in blender of fleachmisker, mei sâlt, sûker, grienôffal en sûker taheakke. Yn it krêftige gewicht addend wy dill, snijgripe en wy sette op langere fjoer. Koekje de yngrediïten moatte 45 minuten wurde koeweid, rêstich út en troch. Mei it lêzen fan 'e koarting, ferbreide wy de takomst foar de banken en rôp se op.
Foar allegear dy't allegear oan 'e tafel oanwêzich binne, liket koarppe - griente kaviaar. Litte wy kennis krije mei in oar nijsgjirrige resept.
Kermis en griente kaviaar
Yngrediades:
- kroanje -1 kg;
- griene bannen - 1 kg;
- tomaten - 1 kg;
- apples -1 kg;
- swiete piper - 1 kg;
- onion -0,5 kg;
- sûker -300 g;
- sâlt -50 g;
- wyn 9% - 50 g;
- spices - te tastean.
Preparatie
Zwijnen wurde gien, ûnder kâld wetter en skinkuyem wosken. Alle oare griente en fruchten wurde skjinmakke en snoopt mei in fleisminder. Yn in keuken lit guon oaljefolle en in dûnse tonne oanmeitsje. Nog dan add krukken en tomaten, sâlt sâlle en sûker, bring alles om in ko. Dêrnei litte de rest fan de yngrediïnten, sûker en fegetaasje mjitten sûkerje en kieze foar in oere op in stadich fjoer. Om smaak oan te nimmen, kinne wy heule kaviaar op banken ferspuiearje, ophelje en wekkerje.
Sjoch foar nijsgjirrige resepten foar de risping foar de winter, dan jouwe wy oan dat jo nûmers meitsje fan melon of fûgels , dy't wis in soad smaak sille.