Lemon is in frucht mei in hege ynhâld fan asiditeit, dy't regelmjittich in dielnimmer yn ferskate diessen wurdt. Hy is goedkard mei in protte posityf eigenskippen, lykas it fergrutsjen fan de produksje fan gastricap, it ferdielen fan toskinen, it jaan fan in gefoel fan sêdens, brânstof. Wa't gewoan swier ferlies wol, sil de citroen-diatens helpe.
Lemon-diabetes foar gewichtsverlies
Yn it hert fan 'e measte diaken is de ôfwizing fan skealike produkten, de oergong nei in nije dieet en aktive fysike aktiviteit. In dieet mei in citroen foar gewichtsverlies is bekend fan it feit dat it gjin spesjale beheinings nedich is yn iten en spyljen fan sport. Ferjit allinich út alkohol en smoken. De rest fan it wurk sil dien wurde troch de frucht. Tegearre mei it wetter normalisearret it metabolisme, spart de fet en smyt substansje út it lichem. Drink in glês fan 'e drinken foarkar yn' e moarns en yn in gulp, mar wês wis dat jo ite. Eten - yn in heale oere.
Diät mei citroen
Der binne ferskate opsjes foar dit systeem. De earste is ûntwurpen foar twa wiken, wylst citruswetter is dronken foar gewichtsverlies foar bêd, op in lege mage en yn 'e dei. De kwantiteit fan it drank is ferhege. Op de earste dei wurdt ien glês citrus en wetter beton (foaral troch in buis), yn 't twadde - twa glêzen, yn' e tredde - trije, fan 'e fjirde nei de seisde - seis fan' e sânde oant de 14de dei ferminderje de kwantiteit yn 'e omkarring. It dieet kin bliuwt bliuwe, mar om in grutter effekt te berikken is it winsklik om te wikseljen op leechkalorie-iten.
In oare opsje is in strang citrusdiet fan 5 kg foar 2 dagen. Op de earste dei is it allinich wetter te drinken mei citrus (ien litre en in heale citroen wurdt útstutsen yn in liter fan flüssigens, de konsintraasje kin ferlege wurde as jo wolle). As honger ûnbetrouber is, kinne jo in appel, grapefruit of pear ite. Op de twadde dei wurdt itselde citroen sakje betocht, mar foar it moarnsiten kinne jo 150-220 g oatmeal koenen op wetter, sûnder sûker, mei it tafoegjen fan citrusap.
Diëtte op wetter mei lemon
Normalisearje it metabolisme, ferliede it lichem fan toxinen en fet helpt de citroen-diatop foar gewichtsverlies, it resept dat bepaalde allinich twa aktive produkten, krekt foar it lea foar it lichem. Wetter en citrus ferheegje elkoar de aksjes: se bouden kohdhydraten, fergrutsje it fergese-proses, en reinigje de darmynstruminten. Neist wetter mei citroen kinne it dietenmenu (sawol 2-dagen en 14-dagen) in sfear en fruchtpulp wêze.
Kefir-lemon-diat
Lemon diets helpt yn in koarte tiid om te heljen fan in oantal ekstra pounds. En noch nei ien kin it te strik wêze. Dan kin it dieet farieare mei in sûrde molke drank. It fied mei lemon en kefir is ûntwurpen foar 2 dagen. Elke moarns bestiet út twa frije fruchten (dy moatte mei de hûd te iten wêze) en oant 1,5 liter kefir (leechfette). Jo kinne brânje yn 't plak sette. Yn 'e earste helte fan' e dei is it oan te rieden om in citroen te iten en in glês "sûchmole" te drinken yn twa soarten. De oerbleaun te drinken yn 'e dei, dielen it yn 4 lytse dielen.
Diät mei ingel en citroen
De essinsje fan ekspressive diessen wurdt ferlege oan it konsumpsje fan spesjale fetbrenende produkten, foarkar yn symbiosis. Mar der is in folle langer duorrend fied op Ingwer en citroen, it resept dat allinich in gemik fan dizze yngrediïnten befettet. In teaspoon fan gatde hynderswurde is mingd mei fiif druppels fan citroen. Masse wurdt koart foar meldingen nommen, mei neat mingde en net wetter mei wetter. Meastentiids foar in moanne draait it oant 1,5 kg gewicht. It iten kin hielendal net feroare wurde, der is wat dat brûkt waard.
Zitrone diät - kontrôtingen
In strang en ekstreem citroendiet jout flugge en merkbere resultaten, mar it moat behannele wurde mei grutte soarch, om't seer kin kronike sykten (mage-ulcer, pankreatitis, enterocolitis) fergrutsje en allergyen, benammen citrus. It passet gjin minsken mei hege asiditeit fan 'e mage. It is wichtich om te betinken dat de sûger de eamel fan 'e tosken fergruttet en nei elke drinken wurdt it oanbefelle om de mûle mei wetter te spoelen.
It gebrûk fan in dieet op grûn fan dizze sûchene frucht is lang te bewizen. Mar hoe't it positive effekt fan lemonwetter fielde, wurde net útfierd en meitsje jo jo stabile begryp. Misbrûk fan dranken mei hege sūnere ynhâld is gefaarlik foar sûnens. En as foar guon reden it iten net passe, kinne jo jo beheine oan in sparje opsje. Ferbûde fet sil bydrage oan citroenwetter foar gewichtsverlies foar bêd of fasten. Sels as jo malaise fiele, misbrûk en pine yn 'e mage, moatte gebrûk makke wurde.
Diät mei citroen foar yntinsive gewichtsverlies jout goede resultaten, en wichtichste - jo kinne gewoanlik gewicht yn in pear dagen ferlieze. Mar nei't it paad trochjûn is, wurdt it winske gewicht berikt, en it lichem is yn foarm kommen, stopje net. Nei in citroenneed, wurdt it oanrikkemedearre om te adjen oan in goede fieding , it ferminderjen fan de soad kohrhydraten en klam op klimaat.