Irina Pegova is in ferneamde Russyske aktrise, dy't yn sokke films starte wie "Varenka", "Yndyske Simmer", "Cosmos as foarstel", ensf. It moat sein wurde dat it optreden fan 'e aktrise op in protte manieren har rol as in echte Russyske frou - slavyske-laitsende , mar hjoed is Irina net. Se ferlern gewicht, makke in koarte hartstik en dreamen fan spultsje en sterke frou. Hoe dûn is Irina Pegova - yn dit artikel.
Eigenskippen fan it dieet
As de aktrise admits, stie se altyd geheim mei oerwaarm , mar liet in fiasco yn dizze saak. Alles feroare doe't in bekende tydskrift Starhit har útnoeide om diel te nimmen oan in projekt om har figuer te model te meitsjen. Oanlutsen profesjonele dokters, nutrissisten en treners hawwe ûntwikkele foar de aktrise in programma dy't har ekstra pounds ferliest. Wa't ynteressearret yn hoefolle ik Irina Pegova ferlieze, is it wurdich te reagearjen dat 10-15 kg. Kinodiva hâldde in diary wêryn't se de iten en har kwaliteiten analysearren, lykas hoe it it gewicht beynfloede. Oan 'e ein fan it projekt Irina foege op dit programma oan en hjoed de dei liet de aktrise 63 kg mei in fergrutting fan 1 m 56 sm.
Hjir binne de funksjes fan dit leitsysteem:
- It eardere leven fan iten, iten yn 'e tiid, wurdt halde, en de frekwinsje fan yntaksje ferheget nei 5-6 kear deis. Irina begon iten te njen op grutte platen om de dúdlikens fan iten te sjen.
- Fergruttet de tiid fan it fatsoenlike ynkommen, dat bestiet út in grouwe keuze.
- Fergruttet it fermogen fan floeiende ynlûkers. De aktrise begon wetter te drinken sels doe't se net durde. Foar harsels besleat de filmstjer dat se tea en kofje opjaan, en benammen mei sûker, want dizze drank stimulearret appetit .
- Actrice Irina Pegova ferlern hat gewicht, it ferdivedearjen fan fried en fetich fleis.
Wa't belangstelling is hoe dünner Irina Pegova hat gewicht ferlern, is it wurdich omtinken te jaan oan dit dieet, mar de aktrise docht net ôf fan 'e rol fan' e fysike behearsking yn dizze saak. Se binne net foar in frou wat oars út 'e gewoane, want as bern wie se aktyf belutsen by sport en leafde foar fysike aktiviteit dy't se noch hawwe. Boppedat slagge Pegova Irina Sergeyevna it gewicht te ferliezen troch har goede motivaasje en positive hâlding. Alderearst besiket it famke himsels te probearjen yn in nije rol, om yn himsels in ûngeduldige potensje te ûntdekken en it is it leauwen dat alles wat se krije sil har krêft jaan.