Tsjintwurdich kin ien fan 'e populêre sporten wurde wushu neamd foar bern. Dizze âlde orientale soarte ienfloed ûntwikkelet net allinich de fysike komponint, mar ek de geastlike, en yn dat ferbân is it in seldsume kâns om net allinich it lichem fan 'e bern, mar ek syn geast te fersterkjen.
Brûk Wushu
Wushu-lessen kinne kompleet meitsje fan in bern en meitsje it suksesfol, sterk en selsbewust. De foardielen fan sokke lessen binne tige wichtich:
- Oars as in protte oare sporten, Wushu is net traumatysk, dat is faak ien fan 'e beslissende faktoaren as it giet om dizze sport.
- De needsaak om te ûnthâlden en te bewurkjen komplekse seksjes fan bewegingen soarget it bern oan in hege konsintraasje fan omtinken, dy't úteinliksels yn 'e foarm fan ûntwikkele ûnthâld en romtlik tinken manifestearret.
- De technyk fan wushu betsjuttet inkele musclegruppen op ien kear, dy't de ûntjouwing yn 'e koartste momint fan sokke nuttige eigenskippen promovearret as duorsume, plastykens, fluggens en justigens fan bewegingen en krêft.
- Wushu-oplieding is ien fan 'e bêste manieren om in vestibulare apparaat te ûntwikkeljen, wêrtroch it bern it krekt koördinearjen fan bewegingen en ûntwikkelje in perfoarje sin fan balâns.
- Elke beweging yn 'e Wushu-systeem is kombinearre mei in bepaalde breathingtechnyk - wêrmei ús it rjochte breathtyd ûntwikkelje kinne, dat fermogen kin oan it hiele organisme fiede.
- In bern dat yn sokke klassen besiket, wurdt mear disipline, ferantwurdlik en ûntwikkele.
Nettsjinsteande it feit dat kampioenskippen faker selektearre wurde troch jonges, wushu foar famkes is ek in poerbêste manier om it lichem en geast te ûntwikkeljen. Foar jonge kampioenskippen ûntwikkele in spesjale programma, wêrtroch't de lading en it tal repetysjes minder waard. Mefrou meimeitsje dezelfde goede resultaten yn dizze sport as jonges.
Wushu lessen foar bern
Der binne in protte Wushu-stylen (troch de manier, dizze sport hat in oare populêre namme - kung fu, dy't bern fan 'e cartoon witte oer de panda). Se binne in protte kearen besocht om te klassifisearjen, mar meastentiids wurdt de ferskaat net yn 'e klassifikaasjes passe. Under de populêrste kinne as neikommende identifisearre wurde:
- Wushu-Taolu, of "Wushu Complexes" is in soarte fan wushu-konkurrinsje dat bestiet út folsleine flechtlingen fan bewegingen dy't kombinearje ferskillende stilen fan wushu en wat akrobatyske eleminten.
- Sanda, of sanshou - in kontaktdûbel, wêryn't sporters folslein ynrjochte binne om it lichem te beskermjen fan blazen. De sjen litte fan fjochtsjen wurde evaluearre.
- Tuishou - in soart gymnastyk wushu, dêr't sensibiliteit ûntwikkele. De ûnderste rigel: sûnder geblokken of fangen, ferleegje de fijân om de sirkel te ferlitten.
De list is net beheind ta, en ferskate sektoaren fan Wushu foar bern biede in oare oanpak. Jo kinne josels fine wêr't de ûntjouwing fan plastyk is, en der binne gjin fjochtsguod, mar jo kinne, yn 'e ein,
Neffens it populêrste miening, it is it bêste om te witten te studearen fan Wushu op 'e leeftyd fan seis en âlder: op dit stuit is it bern al wer in "lytse folwoeksenheid", hy moat ferplichte wurde oan' e ferantwurdlikens en selsdisipline dy't nedich is troch skoalleklassen. Trening sil help net allinich nijsgjirrich en brûkber wêze om jo frije tiid te fertsjinjen, mar ek de nedige funksjes te ûntwikkeljen en fluch yn it skoalsystem te passen, wat omtinken jaan oan lessen en geweldige akademyske optreden.