Oer hoe brûkbere raspberries foar it lichem kinne komponearre wurde fan mear as ien oad, om't it net allinich lekker is, mar ek in brûkber berja. Om se op elts momint gebrûk te meitsjen, meitsje de minsken ferskate jams, compoten en berjochten wurde beferzen en droegen. In soad brûke framboelen net allinich as lekker beire, mar as middel om gewicht te ferliezen.
Nuttige eigenskippen en skea fan raspberries
Berry's berch, sa't se frouljus neamden, waard yn âlde tiden wer betterearre. It waard brûkt yn folksreizen, en tsjintwurdich binne de foarkommende eigenskippen fan beammen erkend en offisjele medisinen. Hast elkenien wit dat framboelen binne brûkber foar kjeld. Tee mei raspyske jam helpt om de temperatuer te ferleegjen, troch de oanwêzigens fan salizylsoer.
De foardielen fan framboelen binne ûnskatber yn 'e behanneling fan anemia, hypertensie en ferskate problemen mei de darm. Mei regelmjittich gebrûk ferbetteret fergiftiging en stimulearret de musculatuer fan 'e darm. It is bewiisd dat as jo beieren oan dyn dieet tafoege, kinne jo fan oerwaaks gewicht sûnder skea oan sûnens.
It gebrûk fan frisse raspberries foar gewichtsverlies is yn it foarste plak it ûnderhâld fan enzymen dy't de mooglikheid hawwe om fet te ferbaarnen. Troch de beskikberens fan fibers ferbetteret de aktiviteit fan 'e digestive tract en reinigt de darm fan toskinen en oare dekompositaasjeprodukten. Berielen hawwe in diuretyske en choleretyske effekt, dat betsjut dat jo fan oerflak fluid en sâlt komme. De bedekking fan kaloaren yn raspberries is leech, sadat der 42 kiloare per 100 g binne.
Foar froulju binne de foardielen fan framboazjes de oanwêzigens fan folsäure, dy't it learen foarmet en helpt by it swierwêzen.
Nuttige substans binne net allinich yn beer, mar yn leaflets fan planten. Spitigernôch, sels nei de waarmteferbining falle se net. Om beurten foar de takomst kinne se beferzen of droech wurde.
Om frozen raspberries nuttich te meitsjen foar it lichem, is it needsaaklik om frik rekke mei beammen te brûken. Yn dit gefal is har komposysje praktysk ûnferoare. Defrosting raspberries wurdt oanbean oan keamertemperatuer.
No moatte wy prate oer kontrôningen. It is net nedich om beieren yn 'e oanwêzigens fan yndividuele yntolerânsje oan it produkt, lykas ek foar minsken mei nierproblemen, gout, gers, gastritis. Guon minsken mei in protte beammen kinne in kopke hawwe.