Faak binne cod-aaien al ferkocht yn konsintre iten, mei in protte tafoegings, lykas: mayonaise, tsiissos ensfh. Dêrom sjogge in soad minsken it net as in gesellich itenprodukt. Wy wurde gewoante om alle konsepten iten te beskôgjen, benammen mei it tafoegjen fan mayonaise "unreal iten".
Mar de foardiel fan 'e cod sels is net lyts. It befettet in protte nuttige substansen en vitaminen, wêrtroch dopeejoggen fertsjinwurdigje as in produkt fan in sûn diet.
Wat is brûkber foar codearen?
As diel fan cod fan cod befettet omega-3 fatty acid's, dy't frij genôch binne foar sûnensdoelen. It sil tige nuttich wêze om te brûken yn jo dieet eieren foar minsken dy't liede fan fiskulare sykten. It kin foarkommen fan gefaarlike skea troch cholesterolplakken.
Ek cod-aaien binne in boarne fan vitaminen : E, C, A. Sa'n natuerlik kompleks fan 'e vitaminen hat ynfloed op it ferskynsel. Troch regelmjittich it kaviaar te iten, kinne jo de hûdton ferbetterje, de hertstof ferbetterje en sels har ferlies sels loslitte.
Dêrnjonken wurdt Vitamin C - stimulearje ymmuniteit, it is in treflik antioxidant. It magnesium yn 'e kaviaar is tige brûkber foar it nervous systeem. Sink - regelt it wurk fan it reproduktive systeem. Potassium - helpt te fersterkjen fan dyn nagels, haar, bonken en tosken.
Mar der is in langstreeks diskusje tusken wittenskippers, net allinich oer de foardielen fan cod út cod, mar ek oer har skea. Der binne wittenskippers dy't leauwe dat by swierens en laktaasje it folslein útsletten wurde moat fan it fied. En al omdat dizze kaviaar salzen hat fan swiere metalen.
It gebrûk fan sterilisearre cod kaviaar
Sterilisearre kaviaar fan 'e ynlânske producer, sûnder oanfiedings, hat al dy nuttige eigenskippen dy't frisse binne. Mei it brûken fan in moderaasje kinne jo meitsje foar it ûntbrekken fan in soad vitaminen en spoar eleminten, dy't wichtich is foar it gewoane funksjonearjen fan ús lichem.