Oer hoe't nuttige citrus foar elkenien bekend is, mar fan inkelde reden, mei de populêrens fan kiwi alles ferskynt folle minder. As jo in vitaminsifisint hawwe, wat sille jo ite? It meast foarkommende antwurd is orangen, mar it docht bliken dat allinne ien kiwi frucht in daily vitamin C norm is. Of oft de smaak te spesifyk is, of oft de distributeurs noch slimmer wurkje as de "oranje", mar it feit bliuwt: de kiwi jout unjildich op 'e fruitburen.
De moaiste ding oer dizze skuorbjende frucht, is wierskynlik net sels de striid tsjin beriberi (wy hawwe al dien nei dit ûngelok), mar it feit dat kiwi helpt om fet te ferbaarnen.
De bêste manier om dizze foarkommende kwaliteit te foarkommen is om in fetboarren cocktail te meitsjen fan kiwi. Nei allegear, yn flüssige foarm, sille wy yn elts gefal noch folle mear ite.
De foardielen fan kiwi foar Fat Burning
Foardat wy begon meitsje fan in fett-brânende cocktail fan kiwi fan in noflike griene kleur, moatte wy realisearje wat it ús jout:
- Kiwi fertsjinnet de bloedfûgels fan cholesterol, dy't net allinich bydroegen oan it fuortheljen fan it measte "gefaarlike" fet út it lichem, mar ek de risiko fan sloop;
- Kiwi befettet in soad antioxidants, dy't it effekt fan frije radikale neutralisearje, it fergrutsje fan it alternearingsproses en it ferbrekken fan it metabolisme;
- in fettbrânende cocktail mei kiwi wurdt in boarne fan vitaminen C, E, provitamin A, potassium en glês;
- Kiwi befettet folle minder suiker as oare fruchten;
- Kiwi fergrutet ferswissing, ferlit de ferwachtingen, sêgemoarn nei swiere aai;
- In fett-brânende cocktail fan kiwi sil oanpasse oan it wurk fan 'e nieren en dieren, dy't jo ferlitte kinne oer swelling en ferbouwen.
Cocktailrezept fan kiwi
Kiwi cocktail
Om in fetboarren cocktail te meitsjen fan kiwi, nimt in pear tiid en mjitte, sa'n cocktail kin in ideale substitút wêze foar "sandwich" brekken
Yngrediades:
- kiwi - 1 stik;
- Zitrone - 2 ringen mei sjit;
- pearse - 6 tûzen;
- mint - 6 tûzenen;
- wetter 100 ml;
- Honey - 1-2 tsjep.
Preparatie
Kiwi wurdt skjinmakke. Yn de blender sette wy kiwi , citroen, parsley sprigs en mintblêden. Yn 'e fertroude "mash" adde wy huning en wetter. Altyd, wiskje en genietsje.