Dizze housewives dy't witte wat in swietrok is nuttich foar, probearje it yn it iten hast elke dei yn te foljen. De ferskaat fan skaden fan dizze fekânsje helpt om iten te dekken, meitsje it feestlik en appetitearjend. Tagelyk meitsje de winske eigenskippen fan sûpe poppen it ien fan 'e wichtichste grienten foar ús sûnens.
Hoe brûkber is sûpe read piper?
De foardielen en skea fan sûkerpippers, lykas elke oare produkt, is fanwege har komposysje. It befettet:
- Vitamine C. De dosis yn piper ferfalt gjin citrus, it meitsjen fan sûpe piper in liedster yn ascorbyske ynhâld. Allinnich 40 g sûker read piper, en it lichem sil in deistige dose fan dizze vitamine krije;
- Vitamine P, of rutin, dy't in bydrage leveret oan 'e ferbettering fan' e muorren fan 'e muorren;
- Provitamin A, nedich foar fyzje. Ien pfeffer befet sa'n tredde fan de deistige dose fan dizze vitamine . It is lykwols wurdlik te merken dat dizze vitamine allinich mei de help fan fet opnimt. Dêrom is it it bêste om sûpe piper te iten yn 'e gearstalling fan salades dy't gekleiearre mei grientele oalje;
- alkaloide capsaicin, it ferbetterjen fan it wurk fan ynterne organen, it ferheegjen fan appetitik, bloed te ferwiderjen, dat is it foarkommen fan bloedklots;
- lycopene en anthocyanins, dy't de eigenskippen hawwe fan anty-oxidanten, kanker en jonk langstme kampje.
De foardielen fan sûker read piper kinne allinnich beskikber wêze foar dyjingen dy't gjin allergyske reaksjes hawwe oan reade griente. Oars wurde jo genietsje fan de smaak fan griene piper, dy't gjin allergyske reaksje jouwt, mar hat net al de foardielige eigenskippen fan reade swiete piper.
Under de skealike eigenskippen fan sûker read piper is de yndividuele yntolerânsje fan dizze griente , dy't himsels yn minne fersmoarging fan piper troch it gastrointestinale trakt sjen kin en it drukjen fan druk nei syn gebrûk iepenbieret.