Kofjeetet

Foar echte coffeemakers en fans mono-fieding, is der in spesjale kofje-diabetes. Kofje hat it eigendom fan tanimmende aktiviteit en fergruttet it metabolisme. Dêrneist hat kofje in reinigings- en diuretyske effekt. Dus as jo net tinke dat jo libben sûnder kofje en gewoan it gewoan te drinken foar in pear bepalen tagelyk kinne jo dizze opsjes foar kofje diessen besykje. >

Drei-dei kofje-ite

In heul sterke mono-fatsje, wêrby't jo lykwols kinne oant 5 kg ferlieze. Om dit te dwaan, moatte jo 3 dagen drinke mar natuerlik swarte kofje sûnder sûker en noch wetter.

Sûnt de kofje in invigorating effekt hat, besykje de lêste part fan 'e kofje net minder as 3 oeren foar betiid te betinken. As jo ​​dizzy, kopke of palpitaasjes fiele, moatte jo it dieet fuortendaliks stopje. Om dit dipe oan te hâlden is it net wurdich foar dyjingen dy't sterke medisinen nimme. Foar dizze 3 dagen moatte jo it fiede jaan, omdat dit dieet is gjin kofje-sigarette.

Kofje-sûkelade

Jo kinne ek probearje om gewicht te ferliezen mei it brûken fan in kofje-sûkelade-diät. Dizze dieet is nijsgjirrich om't neist kofje yn jo dieet ek bittere swart chocolade is. In noflike eigenskip fan dizze dieet is dat yn 't dei kinne jo kofje drinke en sûkelade ite as jo wolle. It is ek needsaaklik om dat te hâlden foar net mear as 3 dagen.