Onion soep foar gewichtsverlies

Elke famke wol in prachtige figuer hawwe, dêr't alle soarten dingen perfekt sitte. Net elkenien is lykwols klear om dit te hongerjen. Dit is lykwols net nedich: der is in effektive dieet mei in sûpe sop, wêrmei't jo in protte in protte ite en tagelyk los gewicht fluch! Frânse ounzium soep foar gewichtsverlies wurket op it begjinsel fan negative kalorike ynhâld: it bestiet út allinich ljocht griente en net in dripke fet, wat sop makket minder kalorjen as jo lichem nedich om it te fertsjinjen. Dit is in unike technyk, wêrmei't jo kinne gewicht sûnder problemen yn sân dagen foar safolle as fiif kilograms!

Onion sop: in reseezje foar in fiedsel

Soargje net, jo hawwe gjin sokke seldsume soap nedich, jo kinne alles krije dat jo nedich hawwe yn 'e tichtste merk. Dus, op in 3-4 lyt panne wolle wy:

• in lyts kop fan kohl;
• 6 bulbs fan middelgrutte;
• 2-4 tomaten - neffens jo smaak;
• 2 Bulgaarske poppen;
• middelgrûn fan selderige greens.

Koekje sûpe sûpe foar gewichtsverlies is sa ienfâldich dat sels as jo earder in omelet wêze kinne, kinne jo noch altyd perfekt mei har tarieding dwaan.

Alle produkten snipe yn stikken (dit is de maklikste manier om lokale yndirekteur fan in itenprozessor te meitsjen), sette se yn in toptop, skjin koud wetter hast oan 'e top fan' e pan. Bring nei in koel, reitsje, lit it noch 10 minuten simmerje, de waarmte ferminderje, en kiesje op lege hitte ûnder de liening oant alle grienten ferheven binne. Oan 'e ein fan it koken sette sâlt, piper en oare krûden yn' e panne yn 'e pan. Jo leppel is klear! It is in protte dagen yn 'e kuolkast opslein en, as it yn konteners opsletten wurdt en beferzen is, sil it noch in 2-3 moannen brûke.

Diets foar gewichtsverlies op onion sop

It fied mei sûpe sop is hiel ienfâldich. Jo moatte 3-5 kear ite ite, by likense intervallen. Trije kear deis (it moarnsiten, it middeis, iten) soene strikt iet op in plaat fan soep, mar foar in twadde friske en in snack kinne jo produkten tafoegje dy't tagelyk tastien wurde. Dus, ekstra produkten nei sop foar elke dei:

• 1 dei. Alle fruchten, útsein bananen en druven;
• 2 dag. Gemalen yn elke foarm, útsein fris en konserve. Sûnder ierappels, fansels;
• 3 dagen. Griente en fruchten binne tastien, útsein foar dy earder ferbean;
• 4 dagen. Itselde griente, fruchten en in bytsje 1,5% molke binne tastien;
• 5 dagen. Ferliene in bytsje gekke rikje of hûn en griente;
• 6 dagen. Beef en griene griene grienten binne tastien - Sineeske koel, blêd salat, sulver en oaren;
• 7 dagen. Rice en grienten binne tastien. Mar se moatte net misbrûkt wurde.

Dat is, neist har trije platen fan sop per dei foar elke dei fan 'e wike, hawwe jo in oare opsje, wêrtroch jo it menu ferskille. Ideal foar minsken dy't itselde soarte iten net tolerearje.

Ferjit net dat in sûpe-sippe jo helpt sil gewicht allinich yn it gefal, as jo stringje ite dat wat presskreaun is, yn it pressketten bedrach en konsistinsje. Strikte ferbean alkohol, swiete dranken, sûker en brea. As jo ​​brekke - kinne jo 3 dagen feilich wachtsje en de diette werombrocht, omdat it effekt mei breakdowns net wêze sil - of it sil folle leger wêze as it maksimum mooglik is. Oan 'e wei, in oare dei nei it ein fan it dieet, wurdt alkohol ferbean, en as jo in partij pland hawwe, is it better om in dei te ferdielen ien dei foar dat.

Onion-soep ferwachtet in string, sûnder amendeminten. Boppedat ferjit de effekt te fergrutsjen, ferjit net om 2 liter wetter yn 't dei te drinken - it is altyd te dwaan, en net allinich yn' e periode, en it effekt fan dit is dúdlik te ferheegjen.