De sineeske dine is wiidferspraat tusken froulju, dy't in koarte tiid te fergjen sizze om oerwaaksgewicht te sizzen. De namme "Sineeske diät" is miskien - dit dieet it gjin tradisjonele skip fan 'e Sineeske keuken.
Dizze dieet wurdt berekkene foar froulju, klear foar radikale maatregels om oeral kilograms te bestriden. In heule en hongerne Sineeske jild fereasket in protte wolwêzen. Mei help fan in dieet yn Sineeske, kinne jo gewicht ferlieze troch 5-10 kilograms. It hiele geheim is dat de produkten dy't bedoeld binne foar it Sineeske jild binne leech yn kaloaren. Spitigernôch kin dit liede ta it feit dat jo yn 'e rin fan' e fied jo in obsessyf gefoel fan honger hawwe.
De duvel fan it Sineeske diet kin 13 dagen wêze. 21. Sineeske dieet foar 13 dagen kin 5-10 ekstra pûnen losgean. Yn dizze dagen komt gewichtsverlies, de hippen, de mage, de buttocks visueel ferminderje. De Sineeske diet foar 21 dagen wurdt oanfolle troch de foarige ferzje fan it dieet. Allinich yn 'e lêste 8 dagen is de konsolidaasje fan it resultaat krigen.
Sineeske diet menu
1 wike. De earste wike fan in dieet fynt it meast dreech. Yn dizze perioade fan tiid is der in ôfwizing fan 'e basale, fertroude produkten en de oergong nei leech-kalorie-meals. Dochs, troch de 6e-7de dei fan it dieet, wurdt it lichem yn 'e regel brûkt foar in nije dieet, en de jild begjint makliker te passe.
De earste wike moarnsiten fan 'e Sineeske jild begjint mei swart kofje of griene tee. Oan 'e wei is griene thee it ienige produkt fan Sineeske keuken dy't yn dizze dieet befettet. Neat, útsein ien fan dizze twa dranken foar it moarnsiten kin net brûkt wurde.
Foar it middeis kinne jo in smaak fan frislik grienten meitsje, sâlt mei fegetabel oalje, gekoelde aaien, tomatoat. In oar opsje foar in Sineeske dinerke diner kin wêze fan de folgjende keallen: gebrûkte (gekke) fisk, koalsade. Ek kin fisk ferfongen wurde mei gekke hele, griente - apples of oare fruchten.
Foar itenjen kinne jo ite mei boeien en koartsalat, of fisk en yoghurt. Carrot salade, apples, aaien - ek gaadlik foar itenjen.
2 wike. It menu fan 'e twadde wike duplicearret it menu fan' e earste. Der binne mar in pear feroaringen:
- foar it moarnsiten koe it gebrûk fan breidskuorren, huning en koarte woartels;
- foar it middeis kinne jo sâltes koelen oer wetter (útsein smolina);
- De kwantiteit fan alle gebrûkte produkten kin ferhege wurde.
3 wike. De tredde wike is in affirmative. Op dit stuit wurdt it dieet oanfolle troch in soad fiedings en gerjochten. It is tastien om fegetary op te nimmen, alle fruchten en griente yn elke foarm, leechfettich fleis. De tredde wike fan 'e Sineeske diät is ûntwurpen foar in glêd, stadige oergong fan it fiedsel oant it normale jild.
Yn 'e hiele perioade fan' e Sineeske dine wurde bakkerij, alkohol, sûker en sâlt folslein útsletten fan it fied.
Der binne beide entûsjaste en teloarsteld beoardielingen fan 'e 13-dei Sineeske diät. Yn guon froulju hat de effekt de ferwachtingen fergrutte, oaren kinne sels net ôfwykje
Under de resinsjes op 'e Sineeske diät foar 3 wiken binne meast positive posityf. Sineeske dieet foar 21 dagen is effektiver foar it gewicht te ferliezen, om't it helpt net allinich om gewicht te ferliezen, mar ek om it fermogen fan 'e sâlt te baljen. It minsklik lichem duorret trije wiken om oan te passen oan in nije dieet en ûntkomt út skealike fiedings. Oan 'e ein fan' e Sineeske jiertelling is it wichtichste ding om te hâlden yn 'e hân en net te oerbefeljen. Fermogen om skealike fiedingen en fiedingen te fertsjinjen foarkomt net allinich it uterlik fan gewicht fan gewicht, mar ek de sykte fan it gastrointestinaal trakt.