As jo sochten nei in tekstuele top oan jo ideaal foar kettles, dan is it oat flak. Meatskeksen mei oatmeal wurde wat dichter en nuttich wurden, en as jo in flugge of foar elke reden hâlde, soene dierprodukten hielendal net ietsjepeatjes mei griente en paddestoel in ideaalrezept wêze.
Fiskearntsjes út oatmeal - resepsje
Yngrediades:
- konsonde salm - 420 g;
- oat flakken - 78 g;
- molke - 65 ml;
- wyt ounes - 35 g;
- greens;
- Butter - 16 g.
Preparatie
Bananenmasker mei in gabel. Wy ferbine oatflakjes mei waarme molke, mingje, tafoegje tafels mei krûden, in lytse oalje en dekselje mei in lid, in plaat, of in fiedingsfilm. Wannear't de flakjes wat swollen en lytsich wurde, mishannelje se mei fisk en tofte lienen, en fanút it resultaat fan gemienskip, lytse knipsels, dikte fan likernôch 1.5 sm. Moarns foarkomme kinne patties yn in aai fûst wurde.
Frijte oatmeal patties - resipe
Yngrediades:
- wetter - 1 l;
- oatflokken (snelle iten) - 420 g;
- wyt onion - 76 g;
- grienteel - 18 ml;
- tomato saus - 65 g;
- walnuts - 70 g;
- Trocht knoflook en sûch - 2 tsp.
- droege basil - 1 teaspoon.
Preparatie
Nei't de temperatuer fan 'e oven oant 175 ° C brocht wurdt, sette wy it op it meitsjen fan oatmeal. Wy bringe it wetter nei in koel, in oatmealje, de skûlen mei in lid te dekken en de heft op in minimum te ferleegjen. Koekje de flakken foar 5-10 minuten, ôfhinklik fan de ynstruksjes yn 'e ynstruksjes (oatmeal moat sêft wurde, en alle wetteren - socht). Mienskip mei gekke flakjes mei snoeide, switte, bûter, tomatoasûze, fean lizze nuten, droege krûden en spesieren. Ready-mixing foar kealmiddels fan oatmeal is ferdield yn partijen fan lykweardige groei, foarmje se yn keuken en fersprate op pergamint. Set de panne mei de knipsels yn 'e oven foar 15 minuten.
Recipe foar keuken út oatmeal mei fleis
Yngrediades:
- beef - 1 kg;
- broth cube - 1 stuk;
- ei - 1 stik;
- alle hurde saus - te tastejen;
- oat flakken - 90 g.
Preparatie
Foar it opstellen fan de snoekjes fan oatmeal mei in kubus, moat de knyftdiel sels mei-inoar en in pear druppels fan in heule saus, lykas Tabasco, smoare wurde. Foegje it ite mei de ierdbeie oan 'e stof oan' e oatflak, lęste dan langstich mingd en divyzte yn partijen fan lykweardichheid (yn totaal is der sa'n 6 snoekjes). Lege snoekjes op paragrafen en pleatsje ûnder de grille foar 10 minuten op elke side, of fretten yn fekânsje oalje oant klear.
Lenten patties fan oatmeal mei piljes
In oar reseeptear foar mager koppen makket de oanwêzigens fan tofu op har basis. Mei tank oan tsiis fan sojamolk, koppen binne sêft en tender. As jo itselde resept werhelje wolle, mar net yn 'e fegane ferzje, ferfange jo gewoan de tof ferfange mei de gewoane koard.
Yngrediades:
- tofu - 250 g;
- oatflakken - 110 g;
- brún crumb - 60 g;
- miel - 40 g;
- peanuts - 80 g;
- griente - 50 ml;
- frisse paddestoelen - 400 g;
- wyt onion - 80 g;
- knoflook - 30 g;
- wetter 240 ml.
Preparatie
De oven wurdt beheine oant 175 ° C. Tofu is krommele en mingde mei oatmeal, moar en brea-krûm. Slach de peanuts yn en add it.
Op 'e hjittende panne passe wy in wite sipel mei sopkende paddestoelen en knoflook, wêrtroch't it momint wachtet dat alle tafallichheid fan it oerflak fan' e oerflak is. Meie poddels tafoegje oan in droege gemak fan yngrediïnten en gie yn wetter, ek as griente bou. De massa moat net te droech of fliik wêze, krekt sa heulendelich, dat it kin brûkt wurde om ketels te foarmjen. Jo kinne keuken meitsje fan oatmeal mei piljes om roast kruste mei leech fekânsje oalje, en kinne jo 10 minuten op elk side bakje.