As jo net fisk salades hawwe, fral salades mei tonne, dan moatte jo op syn minst ien skip útfiere fan dit materiaal. Jo sille ferrast wurde op hoe goed oft dizze nuttige fisk kombinearre is mei in breed oanbod fan yngrediïnten. Foar dyjingen dy't dizze fisk ljeare foar har ienfâldige smaak en profitearring, binne ús ienfâldige saladreizen mei ferve tonne de nije favoryt wurden.
Tuna salade - ienfâldige resepsje
Sure, jo soe nea tocht hawwe dat de tonne goed mei appels fine kin. In licht sûker fan griene apples, tegearre mei krúnige woartels en sellerij, addt dit skip net allinich tekstuer en helderheid, mar makket it ek folle brûker.
Yngrediades:
- tint - 530 g;
- swiete ûne - 35 g;
- karotten - 40 g;
- in stâl fan sellen - 1 stik;
- griene appel - 40 g;
- Zitrone saft - 30 ml;
- mayonaise - 230 ml.
Preparatie
Bliuwende flüssigens drage út ferve tonne en it fiskjen fan de fiske mei in gabel yn lytsere stikken. Skep de sûchdoksen en stâl fan sâléery, rotsje de woartels. Diel de griene appel yn slakken fan lykgrûn en spiisje mei sûrstsap. Kombinearje alle foargeande yngrediïnten mei-inoar en it sâlte mei sulver-seizoens.
Iere salade mei toanieldoarp
In oar tún salades is minder ekstravigant yn har komposysje, lykas it is út fisk mingd mei gemak en gewoane saus.
Yngrediades:
- tinten - 670 g;
- aaien - 6 pcs .;
- swiete piper - 115 g;
- tomato - 160 g;
- in knob fan knobel;
- mayonaise - 230 ml;
- snaar - 5 g;
- hannen fan griene hynders.
Preparatie
Koene de aaien hurd en willekeurich grindje se. Sliepen de sûpe poppen yn lytse kubes mei de tomato. Rub de hynderklove en mingje it mei mayonaise en sânrêch. Diel it fleis fan 'e tonne mei in gabel. Meitsje alle yngrediïnten fan it skip samarje, ynklusyf de saus en slaefde greens.
De maklikste salad fan konsonearre tonne
Foar dyjingen dy't de maksimale foardielen fan 'e tonne hâlde wolle en mienskippen fertsjinnet, is in lichte mingde fan lemon sûke en bûter, soargje wy it foar it meitsjen fan dizze frisse en ienfâldige salade.
Yngrediades:
- Olive olie - 15 ml;
- sitta saft - 15 ml;
- túnboarne - 320 g;
- swiete ûneven - 40 g;
- swiete piper - 70 g;
- hânfol fan frisse basil.
Preparatie
Divyzje de swiete sipel yn dûnse heultsjes. Sûpe peppers slaan yn kubes fan deselde grutte. Spulje en droegje de basileblêden. Meitsje alle yngrediïnten tegearre meiinoar en lei it fleis fan 'e tonne yn it sintrum fan it fekânsjepasjon. Wiskje de bûter mei lemon sât en sâlt, en seisjonei de salade.
Delicious en ienfâldich tonne salad
Yngrediades:
- tin - 230 g;
- yoghurt - foar tankberens;
- salade «Iceberg» - 1/2 kop;
- frisse kikkert - 115 g;
- in hânfol fan griene lions;
- swiete piper - 115 g;
- pasta (gekocht) - 300 g.
Preparatie
Slaat de salat en spielje de blêden, dan willekeare se bywille. Skep de frisse kokumber en sûkerpiper. Foegje de griente oan 'e salat tegearre mei de ionige greens. It skûtel oanfollje mei tonne en gekke pasta. It seizoen sâlt it salat mei yoghurt om te tastejen en ferjit net oer sâlt mei piper.
It resept foar in lekker en ienfâldige salade mei tonne
Yngrediades:
- potatoes - 630 g;
- griene ierappels - 115 g;
- aaien - 4 stikken;
- tonne (yn oalje) - 420 g;
- boiled skieppen (peele) - 240 g;
- carrots - 80 g;
- Oliven - 90 g;
- Mayonnaise - foar tankberens.
Preparatie
Keatsje de hooders mei de woartels, en nei it suverjen en te külen, kieze se arbitrêr. Foegje oan it griente gekocht garnalen en túntsjes, pre-draining oalje fan har. Koelje en smite de aaien, en foegje se dan nei de salade. It skûtel tafoegje mei ierappels en swarte oliven, it seizoen mei mayonaise foar smaak.