Moderne aktive libben, wêryn in persoan foar ferskate fysike en psychologyske spanningen oanbelanget, negatyf beynfloedet de sûnens. Meastentiids binne in protte sykte mei in ûntbrekkende mikroeleminten yn it lichem. Hjirtroch kin it wurk fan in soad ynterne organen fersmyt wurde: nieren, leverje, longen, darm, ensfh.
Signs of micronutrient deficiencies
As guon substanzen fereaske binne, kinne de neikommende symptomen ûntsteane:
- Molybdenum . De persoan wurdt nervich, der is in gidens, in ûnbewuste steat te berikken, de hûd wurdt blaast en der kinne ûnregelmjittingen mei palpitaasje wêze.
- Manganese . Der is in proses fan stadige groei fan nagels en hier, lykas ek in aksje is en in swiere gewichtsverlies komt. Sokke minsken kinne yntolerânsje oan sûkel en sûker hawwe.
- Calcium . It ûntbrekken fan dit mikroelemint feroarsake ferwûningen en ynsomnia , dat is ek it gefal mei in miste fan bepaalde vitaminen. Der kin ek problemen wêze mei de mage, mei harkjen en mei in nervelige betingst.
- Chrome . Feroarret hûdproblemen, ferhege kolesol, yntolerânsje oan 'e sûch. As konsekwinsje kin it tromme foarkomme en de funksje fan 'e skroefdraaien ferminderet.
- Iron . Op it persoan wurdt de appetitens fermindere en der is in middens. Kraken kinne ferskine yn 'e hoeken fan' e mûle yn folwoeksenen, depresje en kardiaryrhythmia kinne ûntwikkelje.
- Koper . Symptomen fan mikronutriende defikaasje yn it lichem binne de neikommende: ferskillende foarmen fan anemia, problemen mei hemopoiesis en hemoglobynsynstes.
- Iodine . Yn dat gefal begjint in persoan sels yn 'e simmerwetter te frijen, en syn hûd wurdt dull en droech. Noch binne problemen mei it nervous systeem: drogens, swakke, problemen problemen.
- Magnesium . It ûntbrekken fan dit micro-elemint yn it lichem wurdt ekspresje yn dizzen, problemen fan oriïntaasje yn romte, muscul cramps, sliepstien,
Goeie stimming en yn hollânskissen. Ek de beting fan nagels, tosken en hier fermindere sterk. - Selenium . Der binne sykten fan 'e skroefolk, leverje en panko's, der kinne dystrofyske feroaringen yn spieren, problemen mei ûnthâld en ûntwikkeling fan it lichem wêze. Dit kin liede ta premjêre aging en de ûntwikkeling fan in hertoanfal.
- Zink . It ûntbrekken fan dit micro-elemint wurdt oanjûn troch wite spots op 'e nagels, de persoan begjint te snijen en hy hat in fermindering fan beskermjende funksjes foar de aksje fan virale en allergyske ynfeksjes.