In pomegranat is ien fan 'e âldste, en hiel miskien, de âldste frucht dy't de minske bekend is. Yn in protte folken is der in miening dat it de pomegraat is - dit is de appel, dy't troch Eva ferhaald waard. As gefolch dêrfan ûntwikkele de granaat in protte nammen út 'e "fruchtberensbeire" (in ferliking mei in fergeliking fan fruchten mei tûzen seamen en minsklike fruchtberens is dúdlik), om "in remedie foar hûndert sykte". De plausibiliteit fan 'e lêste namme sille wy jo beprate en in list fan nuttige eigenskippen fan' e pomegraat foar it organisme.
Komposysje
De unike smaak fan pomegranat is troch de oanwêzigens fan fruktose en tinins yn 'e gearstalling. En de ûnbetrouber profitaat is dat garnet is in soarte fan "ôffalfreie produksje", om't jo alles brûke kinne foar in benefyt fan in persoan: blommen, skelpen, partysjes, beirs, sied, boarne en barkje fan 'e bosk sels. Wy sille begjinne mei hokker vitaminen yn 'e frucht fan' e pomegraat binne.
Vitaminen:
- vitamine A;
- vitamin B1;
- vitamin B6;
- vitamin B2;
- vitamin B12;
- vitamin P;
- vitamin C;
- vitamin E.
Neist de vitaminen yn 'e pomegranat is ek organyske sûen:
- oxalic;
- lemon;
- apple;
- wyn;
- amber;
- boric.
Wy steane de ynhâld fan vitaminen en organyske soarten yn garnet net. Boppedat befettet de pomegranet 15 aminoasiden , seis fan dy binne ûnmisber en wurde benammen allinich yn fleis fûn.
Dêrnjonken is pomegraat in rike boarne fan mineralen:
- koper;
- phosphorus;
- zinc;
- boron;
- manganese;
- iodine;
- calcium;
- izer;
- potassium;
- magnesium;
- chrome;
- sulver;
- Nickel.
Benefits
Nei in beskieden list fan hokker soarte fan vitaminen is ryk yn pomegranat, is it net sa wichtich om dizze soarte fan sûnens te lizzen, wêryn't it in benefiseffekt hat. Wy sille ús beheine mar allinich de meast wichtige funksjes fan dizze berry.
Earst fan 'e pomegraat is it nûmer 1 foar anemia, lykas ek yn' e rekreaasjeperioade nei sykten en oerdreaun operaasjes. Hoe't dizze frucht nuttich is foar haatopoiesis
Dêrnjonken wurdt pomegraat oanfrege foar syktearen fan it kardiovaskulêre systeem, benammen mei hypertension. It is bewiisd dat it de druk fertsjinnet en ferwiderje op it nervous systeem.
Pomegranate is hast de wichtichste fruit foar diabetika en dy fan dizze sykte, nei alle gedachten foar in pear dagen fan "nimme" en it sûkernivo is sterk ferrûn.
En mear jildich bewiis dat dat garnet prophylaktysk tsjin boarstkanker dogge, en froulju wurde oanrikkemandearre om it sa faak mooglik te ferneatigjen. It is pland om medisinen foar kanker te meitsjen basearre op granaat.