Under alle soarten fan seizoenen fytsen wurdt de kefir-cucumber fariant beskôge as ien fan 'e effektyfste. Earst is it nedich om syn tagonklikens en demokrasy te notearjen. Frjemde jonge grûnknokkers binne hast alle simmer beskikber, en natuerlik kefir kin altyd maklik te finen wêze op de planken fan winkels. As jo wolle, kin it maklik ferfongen wurde troch yoghurt. Alles sil ôfhinklik wêze fan jo yndividuele smaak.
As jo beslute om gewicht te beteljen foar de simmer (en wêrom allinne simmer?) Lit, dan is dizze dieet foar jo. Yn it algemien is it in kombinaasje fan twa ûnôfhinklike metoaden fan gewichtsverlies - in dieet foar komkommers en in kefirtema foar gewichtsverlies. Kombineare dizze twa prachtige en natuerlike produkten, meitsje jo twa fûgels mei ien stien.
Benefisken fan Kefir deist mei komkommers
Earst is kefir in himsels in prachtich dietaryprodukt, lykas it is hiel maklik te fertsjinjen sûnder de muorren fan 'e muorren irritearend, en de yn' t lekker saek befette wurdt net bewarre yn fet en snel op it metabolisme.
Twadder - komkommers. Neist it feit dat it iten foar komkommers echt effektyf is op kosten fan leech kalorie, is der in spesjale kompleks fan vitaminen en mineralen dy't allinich bydrage oan jo goede begjinings. Oan 'e kop fan dizze "vitamine" bom is tartronyske sûger, wêrtroch't kohohydraten net yn fet sjen.
Dêrnjonken hawwe kikkers enzymen dy't de assimilaasje fan dierproblemen befetsje yn kefir.
Farianten fan dieet op yoghurt en kikkert
Der binne in soad farianten fan diessen op kefir en komkommers, wêrfan wy mar twa basearje ûnderskiede.
Strikte gurbe-kefir-itier, besteande út cocktails. Yn 'e dei kinne jo allinich in cocktail fan 2 liter kefir (yoghurt) en twa friske wipke friske komkommers drinke. En neat mear! Mar jo kinne oant 3 kilo in dei falle. De term fan it dieet moat beheind wurde op 3 dagen.
In minder strangige opsje is in fiedsel mei kefir, kokumber en dill, it biedt 1,5 liter kefir en 6 komkommers, wylst jo in koksal salze salat mei frisse dill en olivelje ite kinne.
It is handich om de dagen te keapjen op kefir en komkommers, dit is net wierskynlik om jo gewicht te ferleegjen, mar it sil helpe om it lichem te reinigjen en fermaliteit te fergrutsjen.
It moat ek oanjûn wurde dat der in oantal sykte binne wêryn't sokke diessen tsjininoar binne. Dêrnei giet it om gefallen mei elke sykte fan 'e digestive trakt, chronike foarmen fan lilkens, en ek de perioade fuortendaliks nei de oerdreaune sykte.