Diät mei erosion fan 'e mage

As jo ​​diagnostearre binne mei "eroaze fan 'e mage," dan moatte jo fan deselde dei in dieet folje. Om dat te dwaan, moatte jo besykje om de aktiviteit fan gastricap.

Diät by fergrutting moat basearre wêze op in spare regime. As it bepaald wurdt, is it needsaaklik om betingsten foar rational en sûnens te meitsjen: earst it fiedsel foar de erosion fan 'e mage moat rûch iten útslute, iten mei fibrous of grofsefaser (foarfal, muesli, brânbrúst, rûpels, muesli), en ek folslein oplaat fretten, fral yn oalje. Tsjintwurdich wurdt it fiedingsnivo by de erosjasje fan 'e esophagus útsletten foar de fiedsels dy't mastekrêft genôch sterk begeare. Sokke produkten binne alkohol- en alkoholk drinken, citrusjassen, fruit, karbonisearre wetter, sterke brún, kofje, wyt koel. Tredich, it iten foar eroasje fan 'e mage moat net te heegjen of kâlde iten hawwe. Eftergrûn sille beide soarten op 'e mage reitsje, en sa'n fiedsel kin in lange tiid yn' e mage bliuwe.

Wat kin en kin net wêze

Diät mei ierdgas fan 'e esophagus útsletten in soad fiedings, mar dochs binne dejingen dy't foarkar ynfloed hawwe op jo mage. Dus, jo kinne frijwillich brea brûke (bettere juster), bakkerijen (pies mei jam en applen, leafst net mear as twa kear yn 'e wike). It is better om sûpen te meitsjen mei smoargige griente (beets, moeras, ierappels, om koar oan 'e maksimale út te sluten). Meat is better om fegetaryske farianten te iten (kanon, kip), fisk (cod, perch) om mear gaadlik te cooken foar in pear. Jou foarkar oan molke molkfabryk porridge, wylst folslein útsluten wurdt. Jo kinne ek tsjustere pasta en vermicelli ite. Fan dranken kinne jo sels mei in swakke tee en dekking fan roazehips ferwite.

Wat in fiedsel foar fergrutting fan 'e mage soe jo net sjen litte, moatte jo it 100% beoardielje. In soad is it mooglik om de kursus fan 'e sykte allinich te fertsjinjen troch it brûken fan diaryske fiedings. Plus, as in bonus, sille jo de hûdkleur en ferskine ferbetterje. It gebrûk fan iten sûnder oalje en basearre is, en ek sûnder konsumpsje fan karbôleare dranken, baktearjen en alkohol, sil jo geweldich ferlet hawwe. Jo kinne it each fan dyn hier en nagels merkber ferbetterje, it lichem sil minder fet krije, en it gesicht sil minder acne hawwe.