De berteplak fan mango is Yndia. It wurdt leaud dat Buddha graach yn djippe refleksjes yn 'e mango-haven taavje. Tsjintwurdich binne wy ynteressearre yn filosofyske tinzen yn it skaad fan mango (op syn minst om't yn ús latitudes it net "skaad"), mar de medyske advizen oer it gebrûk fan mango foar de behanneling fan obesiteit, sykten fan it genitourinaal systeem, itenstannichheden en sels kanker, mear as ea aktyf. Wierskynlik hat de mango in protte nuttige eigenskippen, op syn minst syn medyske geur, dy't ús soms wer ôfmakket fan 'e exotische alien.
Komposysje
De gearstalling en nuttige eigenskippen fan mangoes binne yninoar ferbûn. Vitamine-minerale ynhâld fan fruchten makket it mooglik om it lichem te leverjen mei praktysk alle needsaaklike stoffen. Mango befettet inkele essinsjele amino-acids (dy't al in seldsum is foar it plantprodukt), en ek tinine - in substansje dy't normaakt is fan 'e aktiviteit fan' e gastrointestinale traktaat, en, as nedich, it ferlies fan beide diarree en ferbeiendingen.
De ienichheid fan 'e fruchten fan tropyske lannen is dat se befetsje wat plantprodukten net befetsje. Yn dizze lannen binne der altyd problemen mei dierproblemen (dêrmei de lege groei fan bewenners), koenen binne hillige bisten wurden, om't se yn dit klima gewoan folle gefaarlik binne - se binne folslein fernuvere troch tûzenen soarten wjirmen. Om te oerlibjen yn sokke betingsten waard allinich mooglik thanks to plant products that combine in themselves and essential amino acids and a full range of vitamins, and very well saturate.
Mei al de winske eigenskippen fan mango, kaloriteit is gewoan minerabel - it is 65 kcal / 100 g.
Mango moat besunigje:
- As desserts en as ûnôfhinklik skip, moat mango ûnder stress, depresje, problemen mei libido brûkt wurde.
- Feinhokke mango moat grif tsjen wêze, it fleis langer langer ûnder de tonge hâlde - dit helpt de myokardiale fiedings yn ferskillende hertkrêften;
- ûnreplikke mangoes wurde mei diaressen te iten;
- Ripe fruchten ferkeapje 2-3 kear yn 'e wike mei ferbei;
- by in dermatitis, in ekzema, problemen mei nieren is it needsaak om svezhevyzhatyj sûke fan ripe mango te akseptearjen;
- In ôfkoarting fan mango-blêden (as jo se krije kinne - jo binne lokkich) wurde brûkt foar it behanneljen fan "hûnen" blinens, diabetes en pankreatitis;
- Mango moat aktyf konsumearre wurde foar kanker.
Vitaminen, lykas wy al neamd binne, binne in protte yn mango:
- vitamine E;
- vitamin PP;
- alle vitaminen fan groep B, útsein B12;
- vitamin C;
- vitamin A.
Oanfoljend:
- izer;
- zinc;
- koper;
- sodium;
- phosphorus;
- manganese;
- kalzium.
Mango foar gewichtsverlies
Ik moat sizze dat der mear as 1000 soarten mangoes yn 'e wrâld binne, allegear binne tige brûkber, mar guon ferskillen binne noch altyd. Dus, wurdt leaud dat de bêste manier om gewicht te ferliezen is in Afrikaanske mango.
It docht bliken dat in stúdzje útfierd waard wêrby't fûn waard dat de faak gebrûk fan swarte mango of Irving liede ta it ferlies fan gewicht fan froulju troch yn trochsneed 5,5 kg, mei it ferlies fan fermogen by de taille - 4-5 sm. de rest wie net feroare.
Fansels wolle in soad minsken graach ferwiderje. Dêrom sloech de oanbod tegearre mei de fraach nei mango skerpte.
It docht bliken dat yn mango der spesjale flavonoïden binne, dy't antagonisten fan stucco foarmje. Lepnin is in substân dy't troch ús lichem produkt wurdt, troch hokker
Sa begûnen mangoes foar it gewichtsverlies te iten. Fansels waarden farianten fan monoedier foar mangoes makke, dy't trije dagen in ferlies fan 5 kilo tasein hawwe. Mar as gefolch fan dit allegear, it iennige ding dat it gewicht te ferliezen is in allergy.
Mango is in genetisch untypysk produkt foar ús. Us foarâlden hawwe it net iens, dus it lichem is net passend om it mei kilogram te ferneatigjen. Dit moat oantinken en respekteare wurde.