Wat alles jûn wurdt feroarsake, giet de meganisaasje foar har eliminaasje troch in goede fieding. Yn dit respekt is der mar ien regel: om de lever te maximal te ûntlomen, jouwe it in brek en bringe har natuerlike krêften wer op.
Nutrition foar jonkheid: wat te meitsjen?
Earst fan 'e fiedingsmetoade mei meganyske juwelier, lykas elkoar, fereasket de ôfwizing fan in oantal produkten dy't de leffe heft lêst en wurde hielendal ûnpost:
- fleis, pilz, hynder en fiskfeart, lykas alle sûpen op har;
- konsept iten, marinearre produkten, pickles fan elke oarsprong;
- snoekkrêft fan elke komposysje en produkten wêrûnder it;
- Kakao en produkten dêrfan, wêrûnder desserts en sûkelade;
- alle fleis en fisk smoarge produkten en delikaten;
- iis en alle gekleurd iten en dranken;
- poddûzen, spinach, bannen, radysyk en radys;
- alle spices, spices and condiments;
- swarte tee, fral sterk;
- elke fet, spiisde iten;
- elke fetlike fleis en fisk;
- sauer fruchten en beesten;
- frisse brea, buns;
- eagen yn alle soarten;
- alkohol.
Mechanyske jûns nedich is in string, en it levenste ôfwizing fan dizze list kin jo in disservice dwaan. Soargje derfoar dat jo saken foarsichtigje en dizze produkten net brûke, it is it bêste om har list direkt op 'e koelkast te hingjen. De jild nei jubileum fereasket konferinsje mei deselde regels foar noch ien 1-3 wiken.
Diëtte foar jonkheid
Ferbiningen binne hiel wat, en op 'e eerst, it kin wêze dat jo net iens kinne ite. Dit is lykwols net it gefal. It menu moat makke wurde fan sokke produkten:
- leechfettige molkprodukten;
- porridge, pasta;
- alle grientalen;
- fruit en molke sop;
- gekocht en dampen fleis, fisk, fûgel;
- it brea is griis, bakstiennen;
- sânflower, oliv en bûter;
- natuerlike snoepjes, fruchten.
It dieet foar jonkheid yn folwoeksenen en bern is itselde. It is wichtich om frisse, waarme nôt te nimmen, en in hurde, kâld of opwaarmde skip yn dit gefal kin skealik wêze.