Elke dei komme safolle chemie en toskine yn it lichem fan elke persoan. Se sammelje. Hoefolle sil dizze "mûle" yn in moanne sammelje? En yn in jier? Sûnder detoxifikaasje kin hjir net dwaan.
Wy hawwe foar jo 13 snelle snacks opnommen dy't jo jo lichem fan "mûrre" helpe kinne.
1. Avocado
Dizze eksoatyske frucht is ryk yn diabetesfaser. En it fet hjir is unferienisber is fol. Mar dit is net de wichtichste wearde fan avocado. Der is yn dizze frucht ien wûnderynstrumint - glutathione. Dizze komponint is sa sterk dat it ûnthâld omtrint 30 karzinogens út it lichem ôfliede kin. Dêrneist is de lever glutatine ek geweldig. Soarch "wisk"!
2. Grapefruit
Dizze sirkwis fruit fjochtsjend tsjin cholesterol, telt kankersellen en helpt leverzellen ferbaarne fet. Dêrnjonken reiniget grapefruit maklik it lichem fan karzinomen en toxinen.
3. Pineapple
Der is yn dizze frucht ien prachtige komponint - bromelain. Dizze mirakebestân reinigt effektyf de muorren fan de skippen en de lever út cholesterol. En mei fûgels behannele bromelain maklik te hanneljen, dus pineapels wurde advisearre om iten te krijen as it te krijen fan oergewicht.
4. Asperagus
Wolle jo jonge en sûn lang bliuwe? Eat mear spargel. Dit nuttige fegetaasje befettet in unike sied. It is dit elemint dat it lichem fan toxinen en toxinen reiniget. Dêrnjonken is der in protte neamd histone. It kontrolearret it groei fan sellen, en benammen kanker. Hjir is sa'n wûnder-griente.
5. Selsery
Dizze fekânsje heart ta produkten mei in negative kalorie-ynhâld. Om it te ferwurkjen, moat it lichem mear kaloaren brûke as it krije sil. Hjir is in fetbrenner út in bêd. En yn in sellerij is in soad faser - it, lykas in wisk, reinigt de darm fan elke ôfwettering.
6. Apples
De applen befetsje pektin. It is dejinge dy't swiere metalen, toxinen en oare "garbage" út it lichem ôflêze. En dizze stof wurket goed mei parasiten. In het algemeen, eten "molodilnye" appels!
7. Watermelon
Dizze geweldige berja is ryk yn pektin en grientefaser. Se helpe om it lichem te reinigjen. Dêrnjonken hat watelmelon citrulline, dy't it ammoniak út jo lichem befet.
8. Griene smoothies
Griene cocktails befetsje in soad weardefolle eleminten. Se helpe om ferskate problemen te fertsjinjen, wêrûnder it slagjen fan it lichem en fergiftiging. Dêrom sille jo geweldig genietsje, en jo sille geweldig fiele!
9. Green Tea
Hat dizze adelige drank-diuretyske aksje - it fuortsmiten fan 'e binnenkant fan akseptearre toskinen en oare "garbage". Mar it wichtichste geheim fan griene tee is ferburgen yn 'e oanwêzige polyphenole. De meast aktive fan har is epigallocatechin gallate. It is sa sterk dat sels kanker-sellen ferneatige wurde kinne. Het blijkt dat de gewoon van drinken groene thee is zeer nuttig!
10. Lemon wetter
Fergiftich wetter is it earste ding dat jo drinke moatte yn gefal fan fergiftiging. Dit cocktail is in effektyf detox.
11. Almonden
Dizze nuts binne ryk yn diabetesfasers en proteins. Se skjinje ek de darm fan mûle.
12. Blueberries
Dizze geurige beienen befetsje natuerlik aspirine - in substansje dat it pynlike syndroam feroarsaakt. En blueberry is as in echte antibiotika. Dêrom iten dizze lekkere beienen en sil sûn wêze!
13. Koe feitsje
De soarte koar befettet in folslein kompleks fan weardefolle substanzen - antioxidanten, mineralen en vitaminen. Soks in rike set fan eleminten beynfloedet ynfloed op 'e metabolike prosessen en helpt om it lichem fan alle "dûbel" op te sammeljen.
En tink derom dat as jo jo lichem reinigje mei dizze fiedings, moatte jo in protte wetter drinke.