Sjoch tige moai, slim en lûke de oandacht fan 'e tsjinoerstelde seksfraude fan ferskate leeftyd. Hjirmei sitte se faak op alle soarten diessen of in spesjale rêst foar it lichem - ûntlieden. Wy stelle út om te finen hokker resultaten de watermelon-ûntlizzende dei jout.
It opladen fan watermelon is goed en min
Elke dei en even fêst dagen hawwe har eigen foardielen en neidielen. Watermelon-ûntlizzende dei is gjin útsûndering. Nutritionisten jouwe it net oan:
- Foar elkenien dy't problemen hat mei de nieren. Oars, it kin miskien ferwetterings fan 'e sykte wêze.
- Leauwe diabetes mellitus. Sokke ûntslach sil mear skea dwaan as goed foar de persoan.
- Mei cholelithiasis .
- Dejingen dy't minderheid dreech fertsjinje, sa't se mar in feesteltsje foar in dei krije moatte.
Der is lykwols in foardiel foar sa'n ûntlosting:
- Ekspresje fan toskinen út it lichem.
- Reiniging fan it gastrointestinale traktaat mei de glêstried yn 'e pulp fan watermelon.
- De ynhâld yn de watermelon fan vitaminen A , B, C, izer, potassium en magnesium.
Untsjogge dagen op watmelon foar gewichtsverlies
In protte nutritionisten sizze dat it opladen fan watermelon ien fan 'e meast effektive is foar elkenien dy't gewicht te ferliezen wol. In protte lekker en nuttige berry befettet folsäure, dy't helpt om metabolike prosessen yn it lichem te beschleurjen, dy't helpt om in moai slanke figuer te finen. As der lykwols in winsk is om gewicht te ferliezen, dan is it wichtich om te belûzjen dat njonken watermelon mear tagelyk deis kinst net iets ite en drinke it better.
Foar ôfbrûken op in lekker beire, moatte jo 1,5 kilo pulp fan watermelon brûke. Se moatte ferdield wurde yn 5 of 6 dielen en wurdt deis deis brûkt. Tagelyk moatte jo net nedich wêze dat fuortendaliks nei sa'n dei de gewicht fuort giet. Dit proses is duorsum, mar effektyf. It is advisearre om sa'n hjerst yn 'e hjerst út te fieren, as de ierdewurk garandearre is net allinnich lekker, mar ek brûkber.
Deiende dei op watermelon en melon
Meitsje it proses fan it gewicht fan echt lekker te ferliezen help watermelon-melonnachtdei helpe. Nei him is der bûn oan in unbegeande gefoel fan ljochtheid. Elkenien dy't op dizze manier ûntslute wol, moatte jo net twa lekker beammen kombinearje. Elke twa oeren moatte jo melon of watappel hawwe. Watermelon is tastien om ungeweidige joghurt te iten. Jo kinne mineralwetter drinke.
Deiende dei op Kefir en watermelon
De kefir-watermelon-ûntlizzende dei wurdt ek effektyf neamd. De dei foardat jo in melon krije moatte en itselde diel te meitsjen yn lykweardich parten. De earste fan harren kin al brûkt wurde by it moarnsiten. Nei trije oeren moatte jo in glês bifidoksefire drinkje. Foar it middeis moatst it twadde part fan in heulende ripe berry ite. Yn 'e middei moatte jo in glês yoghurt drinke. Nutritionisten advisearje elkenien dy't stien hat, of sân yn 'e nierdiner mei in watermelke om yn in waarm bad te fertsjinjen. Mei dizze proseduere sil it mooglik wêze om tafallige substansjes fan it lichem te ferwiderjen. Foardat jo bêd gean moatte jo in glês kefir drinkje.
Deiende dei op watermelon en hûske tsiis
As de dei ûntslach op watermelon ferskaat wurdt troch oare lykwols nuttige nuttige produkten, sil it proses fan gewicht te ferliezen folle makliker wurde. Ien fan 'e effektive opsjes foar ûntlasting is it gebrûk fan watermelon en húskes. It is wichtich om te witten hoefolle watermelon is by de dagingsdei. Nutritionisten advisearje om de tagong te brûken 1 kg lekker beieren. Yn dit menu moatte leechfettige hûskes kieze - 400 gram deis. Jo kinne drinke en drinke dranken drinke. Watermelon kin apart apart wurde fan hûskous of mei dêr. Is oan rekommandearre yn lytse dielen as der in gefoel fan honger is .
Untjouwingdei op boekeweater en watermelon
Soms mono ûntlosting op in lekker brûkte berry is net hiel goed tolereard. Yn soksoarte gefallen is it watermeloniemuorre fan it menu ferskaat mei ekstra nuttige produkten. Ien fan 'e effektyf is de kombinaasje fan watermelon en boekweit. Favorite porridge moat net fertsjinne wurde en it is better om net-griene ierde te brûken as it opstellen is. Totaal oer de dei moatte jo 200-300 gram papier brûke. Watermelon is tastien om 0,5-1 kg te iten. Op dizze dei moatte jo drinke oant 2 liter wetter. Soks in dei ôf op watmeloan mei gewoane werhelling wurdt as effektyf beskôge.