Sels Russyske desserts hawwe gjin plakje yn 'e snelle, en dus - pankoeken op it wetter - in poerbêste manier om de tradysjes te observearjen en sûnens te befoarderjen. It skûtel, skynlik lang en briede op 'e echt, sil oergeunstich ferwûnderje mei de ferskaat oan resepten, de oanbod fan nutriteitsbestannen, de rudde optreden en, sûnder twivelje, fergeesje om it yn' e fyts te oernimme.
Hoe kinne pannen op it wetter meitsje?
Teak foar pankoeken op it wetter is ryk yn ferskate yngrediïnten en, sels yn 'e ôfwêzigens fan suvelprodukten, perfekt nourishes en sate. Soks in skûtel sil de oanhingers fan in sûne diät en lijen yntolerânsje oan laktose oanfreegje. En as jo eieren út 'e resepsje útslute, dan sil it dessertteller yn' e kategory fan ljochte diëtisten behannelje.
- Om de teig te bereiden, brûk it waarme drinkwetter en siede moar.
- Surwich, citrusoer of karbonisearre wetter sil soargen en porositeit oan it dessert jaan.
- As ynstee fan sûker in sûker taheakje, dan sil de kalorie ynhâld fan it skûtel signifikant folle.
- Fritters frisje op it wetter, lykas tradysjonele, yn grienteel. Om de diaryske kwaliteit fan it produkt te behâlden, moatte jo de oalje fan oalje fergrutsje en gebrûk meitsje fan in non-stick frying pan.
Fritters op wetter en leaven
Hefpankjes op it wetter kinne net allinich langer it gefoel fan honger hawwe, mar ek in favoryt delikat wurde yn 'e snelle. Snoeie en ruddy, se befetsje gjin produkten fan dierde komôf, en dus binne net allinich tastien, mar ek foar fegetariërs. Dessert foar it moarnsmiel, makke yn 40 minuten, is frij maklik te meitsjen fan frisse iten.
Yngrediades:
- miel - 500 g;
- droechefee - 1 pack;
- wetter 400 ml;
- Sûker - 1,5 tbsp. spoons;
- vanilline - pinch;
- grienteel - 4 tbsp. spoons.
Preparatie
- Sûker en hefstoel yn waarme wetter ferlitte.
- Mingje de massa oant it ferskinen fan foam, it miel, Vanillin yn en set foar in heale oere ôf.
- Fry yn griente oalje oant read.
Snoeppankjes mei wetter en soda
Fritters op it wetter sûnder hefstien is in passende resepsje foar in kalorie-dessert dy't 'it bewarje' sjogge dy't de figuer út 'e honger besykje en net in ferskaat oan komponinten yn' e test freegje. Dierdier en nuttige skûtel, makke yn in kwart fan in oere, sil graach mei in sêfte tekstuer en porositeit, as it wurchmûr trijeris is foar it mingjen.
Yngrediades:
- miel - 400 g;
- ei - 4 stikken;
- wetter - 600 ml;
- sûker - 150 g;
- soda - 1 teaspoon;
- citric acid - pinch;
- grienteel - 4 tbsp. spoons.
Preparatie
- Wite de aaien, add sûker, soda en citrusoer.
- Gieterje yn wetter, partulearje de siedde moar en mingje.
- Fry de pankoeken sûnder hefst op wetter oant gouden.
Fritters op wetter sûnder aaien - resepsje
Pankoeken op wetter sûnder aaien - in ienfâldige opsje foar elkenien beskikber. Nei alleen, foar it koets, bliuwt it alles om te mingjen, en it yn in heuveljende panne setten, fry foar in pear minuten. It bakpulver sil in splits jaan, en de bûter sil in sêft fan sûkens taheakje. It ûntbrekken fan aaien is gjin reden om misbrûk te meitsjen - mûr kin kalorike ynhâld ferheegje, dus it skûtel is allinich foar it moarnsiten gaadlik.
Yngrediades:
- miel - 250 g;
- wetter - 200 ml;
- bakpulver - 1 teelike;
- Fekânsje oalje - 3 tbsp. spoons;
- Honey - 1 tbsp. spoon.
Preparatie
- Meitsje it miel mei it bakpud en yn waarme wetter.
- Rin oant homogennich, hannelje en in sponfearje fan fekânsje oalje.
- Fri ienfâldige fritters op wetter foar 2 minuten op elke kant.
Fritters fan 'e ierflakken op it wetter
Fritters fan oatmeal op it wetter sille fan 'e wurch' losmakke wurde yn 'e ôffierdagen, as it oanrikkemedige papierpas wurde ferfongen troch nuttich en lekker iten. Pleasant karakter: it skûtel kin farieare wurde mei fruchten, sâlt of sâlle of sûker, dêrby eksperimintearjen en genietsje fan nije en nuttige kulinarike prestaasjes.
Yngrediades:
- oatflakjes - 200 g;
- wetter 400 ml;
- miel - 100 g;
- Sûker - 2 tbsp. spoons;
- grienteel - 4 tbsp. spoons.
Preparatie
- Flakke de flakjes mei sûker en sette yn waarme wetter.
- Leave 10 minuten oant folslein koel.
- Meitsje miel yn 'e oatmeal, rôle en fretten de oatmealpankjes op it wetter.
Pankakken mei manga op wetter
Snoeppankjes op it wetter - in dessert, de tradisjonele basis wêrfan neffens smaak en winsken ferskille kin. Foarbyld fan kulinaryske manipulaasjes - pankakken op wetter út smolina. De tender en sêfte tekstuer fan 'e sêftguod sille net allinich bern wêze, mar ek âlders dy't de leafde foar' e manga ynstillje en de brekken fan 'e bern mei diverse eleminten te fersprieden.
Yngrediades:
- semolina - 200 g;
- wetter 250 ml;
- droege hef - 1 pakket;
- Sûker - 2 tbsp. spoons;
- fekânsje olie - 5 tbsp. spoons.
Preparatie
- Foar it opstellen fan pankoeken op wetter, mingje mango, hefe, sûker.
- Bliuw de gemienskip mei waarme wetter en litte it sitte foar in kwart fan in oere.
- Fry yn in bûter oant gouden brún.
Snoeppankjes mei mineralwetter
Fritters op mineralwetter - it reseeptearjen, hieltyd befestiget dat de krekte en loft te krijen kin sûnder heul- en molkprodukten. Gewoanlik karbonisearre wetter sil it skûtel makliker meitsje, lekker en it wichtichste - diaryp, dat is tige brûkber net allinich yn lytse dagen, mar ek yn it ûntbrekken fan tradysjonele produkten yn 'e keuken.
Yngrediades:
- miel - 200 g;
- mineralwetter - 250 ml;
- bakpulver - 1 teelike;
- Sûker - 1 tbsp. spoon;
- Fekânsje oalje - 3 tbsp. spoons.
Preparatie
- Mienskip, bakken puol en sûker.
- Trochgien yn mineralwetter en mingje de massa oant glêd.
- Fry yn oalje, drukearje as blommen bellen.
Pankakken mei applen op wetter - resipe
Fritters op it wetter - in resipe wêrby't elkenien in fantasy kin sjen en har favorite fruchten brûke yn in sûn en kaloriekeale. Fruchten perfekt kombinearje mei it test, addt aroma en ferkeap de smaak. Apples, wêrfan de fytser-eigenskippen foar elkenien fertroud binne, binne it hiele jier beskikber en sille in wurdich bedriuw in maklike dessert meitsje.
Yngrediades:
- apples - 2 stikken;
- miel - 300 g;
- wetter - 200 ml;
- ei - 1 stik;
- Sûker - 3 tbsp. spoons;
- soda - 1/2 teaspoon;
- grienteel - 4 tbsp. spoons.
Preparatie
- Peallen de applen en grindje har.
- Stap in aai yn 'e massa, add soda en sûker.
- Trochkoart wat wetter en miel tafoegje en goed rinne. In spoonfûgel fan fekânsje oalje yn 'e teat.
- Fry in in heuveljende panne oant reade.