Saute sil jo menu perfekt ynsette en ferspriede. Wy biede jo inkele interessante resepten.
Recipe foar sautéed zucchini
Yngrediades:
- bulb - 1 stuk;
- zucchini - 500 g;
- swiete piper - 1 pc.
- karotten - 1 stik;
- spices;
- greens.
Preparatie
Alle grienten wurde wosken, ferwurke en snijden yn lytse kubes. Dêrnei sette de ûnnoazel yn in frettenpanne en lit it foar 5 minuten yn oalje. Dêrnei add carrot, peppers en fry oant sêft. Dêrnei ferfange de griente yn in djippe skouder, en yn deselde panne, simmer oant de sûkinyn transparant is. Nim no it spiisde griente werom, mingde en alles opnij ûnder it lid foar 30 minuten op in heule waarmte. Seis it skûtel mei spices en lit de sût foar 15 minuten stean. Fierder ferspreide wy it op donkjes, dekke mei linnen en sterilisearje 10 minuten yn siedende wetter. Dęrnei sille de jagers sûkerje, rôlje mei de dekken, draaie har oer, wekkerje se yn in heulende tekent en litte se folslein fiele. By it servearjen, lei de griente saut yn in bakje en bespile mei krûden frisse krûden .
Recipe foar saaitige oankeunen foar de winter
Yngrediades:
- Aubergine - 2 kg;
- Bulgaarse piper - 5 pcs .;
- tomaten - 1 kg;
- woartels - 6 pcs .;
- heale piper - 1 stik;
- bulb - 2 stikken;
- Sâlt is grut - 2 s. spoons;
- wyt sûker - 50 g;
- grienteel - 100 ml.
Preparatie
Alle grienten binne grif wosken en ferwurke. Dêrnei knippe se yn lytse kubes of dûnsrige. Yn 'e beker fan' e multivarka gie it sunflower oil, lek de ûle en passe it yn 'e "Bake" mode nei transparânsje. Dêrnei smyt de karotten, de Bulgaarske piper en goed mingje. Boppe harebouwen lizze, podsalivaem se licht en dekke mei in laach tomaten. Slút de lofter fan it apparaat, selektearje it programma "Quenching" en set de timer foar 1.5 oeren. Troch dizze tiid meitsje wy banken, sterilisearje se en jilde yn elke lytse sûker en sâlt. Dêrnei ferpleatse wy de griente saus yn in skjin kontener, rôlje it op, draait it oer en wrapje it yn in blanket. Nei ôffal ferpleatse wy de jagers nei de kelder of op it stapeljen fan de snack yn 'e kuolkast.
It resept foar in sauté yn in multivariate
Yngrediades:
- zucchini - 2 pcs .;
- karotten - 3 stikken;
- Bulgaarse piper - 2 stikken;
- bulb - 1 stuk;
- ripe tomato - 1 pc.
- oaljefant;
- greens - 1 bûn;
- spices and sugar.
Preparatie
Wy fersprekke de beker fan 'e multivarka mei grouwe oalje en lizze de tomato, yn' e sirkels snupe. Dêrnei smyt in knyn fan sâlt, sûker en ferpleatse skippen fan karmetten. Dêrnei foegje plassen, poppen, sipels en sliepe de liening fan it apparaat. Untfange it programma "Ferwiderje" en spoar sa'n 45 minuten, ôfhinklik fan de krêft fan jo model. By it servearjen, sprekje mei greens.
Chicken Saute Recipe
Yngrediades:
- hûnbrêge - 1 stik;
- karotten - 1 stik;
- wetter - 3 s. spoons;
- zucchini - 1 stuk;
- Froulike piljes - 200 g;
- Bulgaarsk griene pfeffer - 1 stik;
- tomato - 1 pc .;
- spices.
Preparatie
Wy ferwurkje alle griente en snijje se. Kikke fleis spielje, snel yn kobes en brún mei waarm olie. Dêrnei ferdearde carrots en rimje, rinne 5 minuten. Dêrnei smyt de paddestoelen, houtplaten, dan sûkini en tomato, troch in sân reitsje. Nei in oar 5 minuten, foegje smoarch poppen en sipels. Moarnsit de gemustige saut mei in lyts filterswetter en tofje foar 10 minuten, mei in lid lutsen. As side-skûtel servearje wy gebrûklike riis of vermicelli, as winsklik.