Der binne twa soarten fan dit itensysteem: kurd en aai. Beide hawwe har foardielen en neidielen, mar tsjintwurdich prate wy hjoed oer de Maggi-kiefernedei, it menu dêr't ik sizze moat, net ôfwike mei in bysûndere ferskaat, mar it einresultaat kin gewoan strang wêze!
De foardielen fan Cottage Cheese for Weight Loss
Houtkäs is in ûnmisbere komponint fan in sûn diet. Vitaminen A , E, PP, D, groep B, mineralen en fral kalsy en ek izer, phosphorus, potassium, manganese, brom, magnesium, ensfh. Binne deryn. Curd is in soart proteïne, it lichem fan fet. Dit maklik assimilabel produkt hat in maklike diuretyske effekt, dy't in oerflak liket fan it lichem ôfsletten mei toxinen en slakken. De húshâldlike tsiis fan Maggie wurdt elke dei foar in soad sykten te sjen. Har menu moat soargje foar diabetika, hypertensiven, minsken mei problemen yn it wurk fan it digestive trakt, pasjinten mei atherosklerose, riken.
In heule oantal essensjele amino-acids dy't de koarte foarmje, jouwe it in útprobearre lipotropysk effekt, dat bepale de fermogen om it fermogen fan 'e lever te fjochtsjen. Dit molkprodukt positiv beynfloedet it nivo fan "minne" cholesterol yn it bloed, wêrtroch it risiko feroarsaakje kin foar ûntwikkeling fan kardiovaskuläre sykten.
Menu curd diessen Muggie
It dieet is ûntwurpen foar 4 wiken. Yn 'e earste twa en de lêste kinne jo allinich fruchten, grienten, hûskes en fleis ite. De lêste kin alternatyf mei fisk wêze. En hûskäs en fruchten wurde yn 'e earste heul fan' e dei brûkt en fleis en griente yn 'e twadde. Wolwêzen en fruchten kinne feroare wurde op eigen evenet, mar tsiis mei fleis - nee. Fruchten kinne elk konsumearje, útsein foar tige sûch. It is better om te rjochtsjen op citrusfruchten, dy't, lykas bekend, in goede help is yn 'e striid tsjin oerlaad kilogram. It menu fan 'e Maggi-diatop foar elke dei meitsje, grienten kinne gewoan keazen wurde mei in minimale ynhâld fan stoarm.
De tredde wike is de hurdste. Curd ferzje fan it menu fan it dieet fan Maggie sjocht dit sa:
- de earste dei allinne frucht;
- de twadde dei bestiet út gekke en frisse griente;
- op 'e tredde dei kinne jo beide fruchten en griente ite;
- it menu fan 'e fjirde dei is fiskgemaal;
- op 'e fyfte dei wurdt it fet nommen ynstee fan fisk;
- it menu fan 'e sechde en sânde dagen bestiet allinnich fan fruchten.
It earst sil it dreech wurde om it menu fan 'e earste wike fan' e Maggi-diist te brûken , mar de fierdere, it makliker sil it wêze. De ûntwikkelders fan dit krêftsysteem stribje krekt in yndividuen yn 'e dieet, mar it is net te serieuze om dit oan te passen, om't dit allinich it risiko fan in ferdieling ferheget. As jo echt wol wolle, dan kinne jo soms it leauwe. Oan it gewoane jild moat stadichoan weromgean, mar sil him fierder beheine yn 'e flok, suver, fet, sierich en sâlt.
Foar in moanne kinne jo mear as 10 kilograms tafoege gewicht ferlieze, en as jo mear fysike aktiviteit taheakje, kinne jo in yndrukwekkende resultaat krije, hoewol't erfgename brûkers net advisearje om har tefolle te sizzen, omdat it die is hiel hurd en it lichem kin gjin krêft hawwe foar krêft trening . Minsken mei chronike magenintestinale sykten en yn 'e fergriemstafel is sa'n systeem fan gewichtsverlies tsjininoar. As der gjin fertrouwen is yn jo fermogen om sa'n dite te wjerstân, dan is it better net om it te begjinnen, mar it is better om in mear balansearre en sparing itensysteem te kiezen mei jo dokter of in erfarne nutritionist.