Chocolade fastende dei

Deaden dagen binne in goede manier om it lichem te reinigjen en gewicht te ferliezen. It essinsje fan sokke metoaden is dat der neat is as in soarte fan produkt. It is nedich om sokke dagen ien kear of twa kear de wike te werheljen. Bekende kefir en fruchtbere dagen, en hjoed sille wy oan 'e sûkelade dei fan' e ûntploaiing berikke.

Unloading op sûkelarje

As in regel wurdt sûkelarje as in produkt beskôge dat moat foarkommen wurde, sadat de harmony fan 'e sifers net slagget. Mar eksperts binne al langer oertsjûge dat sûkelarje mei in hege ynhâld fan kakao net allinich draacht oan fatten, mar it helpt ek om gewicht te ferliezen, dan is in goede reden dat in sûkelade is .

Op grûn fan dizze ferklearrings waard in spesjale ûntlizzende dei op sûkelade ûntwikkele. Meast wichtich is de sûkelarje op syn minst 70% kakao. De ûnderste rigel is dat ien en in heal of twa liter wetter en de normale hûndert barokokokken de hiele dei útwreide wurde.

Oant lykwols kinne jo jo standertmenu oanhâlde op in dei fan 'e sûkelade, mar tagelyk ite 10 gram tsjuster chocolade (15 minuten foar iten). Nutritionisten wurde advisearre om sokke ûntlassen net faker as ien kear yn 'e wike út te fieren, en foar ien sa De ûntlizzende dei kin oant ien en in heale kilo ferlern gean.

Deiende dei op molke chocolade

Om in echt goede resultaat te sjen fan in sûkelade-dag, moatte jo echte, kwaliteare swarte sûkelade keapje, mar it is better om molke en sûkelade yn in lange kiste te setten, om't se allinich ynfloed hawwe op jo figuer.

Tsjintwurdich binne ferskate ferskillende soarten sûkelade-ûntslaggen dagen ûntwikkele, dy't kombinearje kinne mei oare produkten. Sa, bygelyks, makaroni-sûkelade ûntlizzende dagen waard populêr, wêr't it mooglik is om geweldige produkten te mingjen, en ek gjinien sniedt snacks, om't de haadbestjoering fan sokke fêste dingen net te hongerjen.