De diagro Maggi hat neat te meitsjen mei de bekende en, troch de manier, tige skealike bouillonkauben. "Maggi" is de bynamme fan de ferneamde "Iron Lady" Margaret Thatcher. Om altyd goed te sjen, wreide se nei in bekende klinyk, wêr't se oanbefellingen krigen en dúdlik skreaun it iten. In wiidweidich menu fan 'e Maggi-diatop is iepenbier wurden, en hjoed elkenien kin it brûke. Krekt wolle jo neame dat jo dit skema fan gewichtsverlies net mear as ien kear yn 't jier brûke. Ofhinklik fan it earste gewicht kinne jo 7-10 kg ferliezen.
Oanbefellingen en funksjes fan gewichtsverlies
Der binne twa ferzjes fan it dieet: aai en koar. Yn prinsipe is it menu identysk, gewoan de produkten inoar ferfange. It proses fan gewichts te ferliezen is basearre op it begjin fan keamere prosessen yn it lichem. It iten jout net allinich los fan ekstra pûnen, mar ek ferlet fan appetit .
It orizjinele menu fan 'e "magyske" diens is basearre op sokke regels:
- Eartiids trije meallen ite, mei it lêste miel net letter as seis yn 'e jûn.
- It fiedsel folslein ferdivedearret fet. It is tastien om unferienearre omega-sûrden te brûken, dy't yn fisk binne.
- Elke dei moatst grapefruit ite, wat helpt om gewicht te ferliezen.
- Om in goed resultaat te berikken, moatte jo regelmjittich drage. En de oplieding moat op syn minst heale oeren lizze.
- It menu fan it dieet "Maggi" betsjut it gebrûk fan in grut bedrach fan glêstried , dat fertsjintwurdige wurdt troch frisse fruchten en griente.
- De jacht is proton en koartsohydraten, dus de basis fan it dieet - aaien (hûske tsiis), it fleis en de fisk.
- It is wichtich om de wetterbalâns te hâlden, wêrmei't jo drinke moatte fan wetter, kofje en tee.
- It is net oan te rieden om it menu te feroarjen, ynklusyf oare produkten. Sokke substitúsjes kinne it ferwurkjen fan gewichts te ferwiderjen en it kin net mooglik wêze om it winske resultaat te berikken.
- It is needsaak om tsjinindiken te sizzen, dus wurdt it net oanrikkemandearre dat dit systeem fan gewicht te ferliezen is oan swierwêzen en boarstfieding froulju, minsken dy't lege fan leech bloeddruk en hege cholesterol. Jo kinne gjin soart hawwe yn 'e oanwêzigens fan yndividuele yntolerânsje fan' e produkten dy't brûkt binne.
Ungelokje fan it aaike of kurdmenu foar it "Maggi" diest dat jo keazen hawwe om it resultaat te fersterkjen en wer net de ferlern kilo te fertsjinjen, moatte jo de gewoante diens folslein op 'e ein fan twa wiken opnij ferbetterje en begjinne iten.
Gewoane gewichtsverlies mei in "Maggi" diëtte - detaillearre menu
De jacht wurdt 7 dagen oanbean, en dan moat alles earst werhelle wurde. As jo yn 'e dei in sterke honger fiele, dan kinne jo rûge karotten, koaren of salat hâlde. Menu Basisysjes:
- Moarnsmiel moat ferplicht wêze, en it bestiet út: twa aaien, grapefruit, in beek fan tee of kofje, mar sûnder sûker.
- It lunch menu fan dizze dagen is makke fan sokke produkten: aaien, grapefruit, tee of kofje, tomato, spinach, fekânsje of frucht salade, hûn mei griente en grapefruit.
- By it iten, foar itenjen kinne jo in menu fan sokke produkten meitsje: aaien, griente salat, toast, gripefruit, tee, kofje, beef steak, lamkoppen of lamme, hurd kieze, salmebeien en hûn.
Curd-menu fan it dieet "Maggi"
As in persoan gjin eieren liket of is ferbean om se te brûken troch har sûnens, dan kin in kurdoption brûkt wurde. It produkt moat yn leech fiede wurde, mar net fetfrije. Yn stee fan twa aaien moatte jo ûnthâlde oer 200 g hûske tsiis. Op dagen as de aaien yn 'e menu presintearje net allinich foar it moarnsbrochje, mar ek foar it middeis, dan moat de bedrach fan de moarns normaal 50 g wurde fermindere.