Koarnekrêften - in universele produkt wêrfan jo in protte keizers koekje kinne: tortillas, brea, salades, soups, konserven, casseroles en sa op. It wichtichste iten lykwols bliuwt pap. Yn dit gefal binne de foardielen en skea fan smaak fan maisgrutten bekend sûnt de Incas, Azteken en Mayas.
De foardielen fan mais pap
It is it wurdich te wizen dat de foardielen fan smaak fan maisgrutten sels bewarre bleaun binne nei waarmteferbining fan it produkt. De gearstalling fan dizze smaak befettet Vitaminen B1 en B5, helpet om te fertellen mei depresjee betingsten en foarkommen neurologyske sykten. Vitamine E hat in foardielich effekt op hûd en hûd, en vitamine A - op it ymmúnsysteem.
Koarnekoaren binne ryk yn silisium, it normearjen fan it wurk fan 'e digestive trakt, phosphorus, dat is in ûnmisbere elemint foar de gewoane operaasje fan it nervous systeem en diabetesfaser, dy't it lichem fan skealike stoffen en ferliesprodukten ferliedt.
Foar dyjingen dy't ynteressearre binne yn 'e brûkberens fan porridge út maisrea, is it nedich om te witten dat mei it gebrûk fan dit skûtel it nivo fan cholesterol yn it bloed normalisearre is, it wurk fan it kardiovaskulêre systeem wurdt fêststeld, fetten wurde út it lichem ôfslein en it darm is ferlitten.
Harm fan koarnpomp
Minsken binne ynteressearre net allinich yn 't hoe't it nutlike kiespas is, mar ek oer de skea dy't it lichem bringe kin. Dêrom, foardat jo dit skûtel yn it dieet tafoegje, is it wichtich te witten oer mooglike tsjinstellingen. It is net oan te rieden om mais papieren en oare keuken út dizze smaak te lizzen oan minsken dy't lêst fan 'e minne appetit en ûndergewicht leare. Ferbining fan smaak fan maisgrutten is needsaaklik yn 'e oanwêzigens fan gastrike uteringen, fral yn' e perioade fan ferwettering. Om dit skûtel allinich brûk te meitsjen, foardat it gebrûk makket, moatte jo in dokter besykje.