Wy brûkten tinke oan moerassen as in griente brûkber foar sicht. Mar wêrom kombinearret de previnsje fan fyzje mei it proses fan gewicht te ferliezen? Nei in karrot neist de saturation fan spoaren-eleminten is ek tige nuttich foar it figuer.
Hat de karrot helpe om gewicht te ferliezen?
Yn feite binne moerassen in tige weardefolle pompeblêd. It ferbetteret it wolwêzen, befoarderet de skjin ferwuoljen, stimulearret de fersprieding, soarget it lichem mei B, E, A, C, kalium, potassium, fosfor en oare vitaminen. Dus in pear dagen op in dieet sil net slim meitsje, mar ek sûnens taheakje.
Lûkgewicht op woartels is hiel ienfâldich. It is genôch om genôch geduld en karotten te hawwen. Karotte-itede foar fluch gewichtsverlies is hiel ienfâldich en hat in oantal foardielen:
- Jo kinne gewicht te ferliezen mei dit dieet snel, yn just 4 dagen befrediget jo jo fan 4 kg te bewarjen, fansels, mei alle regels;
- De regels binne ek hiel ienfâldich - ite karrot salat en drinke ûnwiete thee;
- De dieet van het dieet is heel lekker, de carrot salad is in moaie mûlewetterende skûtel en der binne safolle as jo wolle, dus jo dogge gjin stjer.
De essinsje fan it dieet, lykas syn prinsipe is hiel ienfâldich. De duvel fan in snelle carrotdiet is mar 4 dagen.
Karotte ite foar gewichtsverlies
Dus, lykas sein waard, moatte wy 4 dagen hawwe. Wy distribearje de dieet, dy't, yn tsjinstelling ta jo ferwachtingen, net allinich fan moeras bestiet.
1 - 3 dagen.
It is nedich om trije kear deis te iten, genôch fluids genôch drinke. As it wichtichste skip kieze in karrot salat, dy't nei ús freugde, kinne jo ite as jo wolle. Foar in wiziging kinne jo jo favorite frucht kieze as oanfolling. Wy drinke alle ûnwissige tee en wetter.
4 dagen.
It wichtichste skip is noch altyd in salap. Mar no kinne jo oan it iten in skoaring fan swart roggenbrún taheakje. Wy drinke wetter en ûnwettige tee.
Bliuwt gewicht mei woartels, lykas it ferskynde, hiel ienfâldich. Wat salad makket, is it resept jo net folle tiid.
Carrot salade foar in dieet.
Yngrediades:
- frisse woartels - 1 kg;
- citroen - 1 stuk;
- Honey - 1 tbsp. spoon.
Preparatie
Wy washje de karrot yn rinnende wetter, foegje it dan en trije op in rôt, tanke fan huning en citrusap neffens jo smaak. It is mooglik mear of minder.
Is it mooglik om gewicht te fieren op woartels? Einfache, sa as op 'e fodder. Utsein, fansels, fretten potato's. Mar it is wichtich net allinich om gewicht te ferliezen, mar ek it resultaat te bewarjen. Nei it ôfrinnen fan it dieet, besykje wy in rationales dieet te hâlden, oars kinne de resultaten, dy't evidint binne, tige ferdwale. Mei krekte nutrition, moderate konsumpsje fan fet, sûkelich en spiisd, jo sille noait gjin diens hawwe. In karrot ekspresje kin brûkt wurde as in previntive maatregel.