Adulten en bern binne tige lust fan sokke sûkens foar tee, lykas jam. En it wurdt maklik taret, mar op in lange tiid opslein. It lûkt it feit dat jo in lekker behanneling brûke kinne mei jo favorite leafdefruchten en beieren mei it tafoegjen fan sûker. Any tea drinking is accompanied by serving jam on the table. En hoewol binne der in soad ferskate nuttige fruchten en beammen, sille wy sizze oft der in foardiel fan jam is.
Benefits en skea fan jam
As it thús kocht wurdt sûnder ferskate gemyske snoekprobleemers oan te meitsjen, dan is yn 'e hûs jam, fansels, der in foardiel. Nei de hjittende behanneling bliuwt in bepaalde manier fan vitaminen, bliuwt blêden, en dit allegear helpt by it behâld fan it ymunosysteem. Vitaminen A en C, dy't in protte binne yn beammen en fruchten, partiel opbringe, mar guon fan harren bliuwt. Mar vitaminen E , PP, B1, B2 kinne perfoarst fertelle mei de temperatuerbehandeling, en de measte fan harren bliuwe yn 'e jam. Fiber liket ek swakke waarmte te behanneljen, en helpt de mage om mei skealike substanzen te hanneljen. In oar wichtich feit fan it gebrûk fan jam - it makket de stimming perfekt.
De skea yn it gebrûk fan jam kin wêze dat in soad sukses brûkt wurdt yn 'e tarieding fan dizze delikatesse. It sil in bytsje slein wêze foar de tosken. Fanwege sûkerkeamke is hiel kalorike, en it is skealik foar ús lichem. Ek kin it ferskille fan de mage en it metabolisme ynfloed wêze, hinget ôf fan de yndividuele funksjes fan it organisme.
Wat bringt jam mear - goed of min?
Nuttige eigenskippen sille ôfhinkje fan 'e tarieding fan jam - as jo mear sûker of additiven brûke. As jo de bonken fan bepaalde soarten fan fruchten en beammen net foarkomme, sil de delikat útkomme mei in mear natuerlike smaak. Krekt as alle produkten moat dizze sfear yn 'e moderaasje te iten wêze, dan sil jam allinich lok en plezier bringe.