In soad minsken beweechje dat it drinken fan fastenwetter tige nuttich is, mar de dokters fan gastroenterology sizze dat it net altyd te dwaan is. Litte wy sjen oft it mooglik is wetter op in lege mage te drinken of better om dêr út te fieren.
Hoe drinkt wetter yn 'e moarn op in lege stomme?
It earste ding dat gastroenterologen fertelle oer is dat jo it heule wetter net op in lege stomme drinke kinne. Jo kinne ien glês mei waarme wetter brûke, fierder is it winsklik om 1 teaspoon ta te foegjen. fan natuerlik huning. Kâld en waarme wetter sil de muorren fan 'e mage irritearje, dus besykje allinich in flüssigje te drinken by keamertemperatuer. Foar deselde reden kinst net sûrreaft sakje oan 'e flüssigens, it sil ek de ûntwikkeling fan gastritis en kolitisje bewize . Mineralwetter yn 'e moarn om fuortendaliks nei it sliepe te sêdjen is ek net advisearre, in grutte sâltgefoel sil negative negatyf hawwe op' e nieren en urine-systeem. Mineralekus wurdt oanrikkemandearre om de dag te drinken, te wachtsjen nei it iten ungefear 30 minuten.
Twad, as jo tige hunger binne, probearje jo dit gefoel net mei deselde glês wetter. Neffens dokters is dit it tichtste paad nei de ûntwikkeling fan gastritis . It is better as jo de gelegenheid hawwe om te iten, drinke in glês fekânsjaftap of kefir,
Gearfetsjend kin it bepaald wurde dat jo it suver waarme wetter op in lege mage drinke kinne nei it sliepen, en op gjin manier om besykje de honger op dizze manier yn 'e dei of jûn te hurd.
Lit no sjoch wêrom it nuttich is om wetter yn 'e moarn te drinken op in lege mage. Spesjalisten sizze dat in glês wetter by kamertemperatuer fuort brûkt wurdt neidat in sliep net allinich fereale froulik fielt, mar ek helpt om toxine te foarkommen. In ienfâldige glêswetter helpe om jeugd, skientme en befeiliging te jaan.