Bakkee griente yn 'e oven - in ideale opsje foar in sûne side skûtel of in lichte, sels genôch snack dy't harmony bewarje, it lichem mei de krekte enerzjy en vitaminen folje. Der binne in protte manieren om gerjochten te meitsjen mei ferskate basale yngrediïnten en techniken foar it meitsjen fan resepten.
Hoe lekker om griente yn it oven te koekjen?
Tafels fan grienten yn 'e oven binne itjingearjen troch it brûken fan in minimum fet. De yngrediïnten binne folslein of yn in slikke foarm bakke neffens de oanbefellingen fan it selekteare resept.
- Gemiddelde yngrediïnten kinne op in iepen bakbak cookearre wurde. Hjirmei wurde se mei oalje sprinkele om jachtigens te behâlden en, as winsklik, seis foar smaak foar of nei bakken.
- Sûnder gebrûk fan fet, kinne jo grientee koekje yn in sleat of foel.
- Delicious bakte grienten wurde yn 'e oven ûnder it giel cookearre. Se wurde tsjokke, ienfâldich mei sâlt of brûkt om salades te meitsjen.
- Gemiddelde yngrediïnten kinne brûkt wurde om roasted casseroles te meitsjen, stew, roast yn potten of foarmen.
- Hoefolle poppen yn it oven te fekken sille ôfhinklik fan it gebrûkte type, de grutte fan 'e frucht of slitsjes fan har sliepen, lykas it winske finalresultaat.
Hoe kinne griente yn it oven folslein bakken?
Bakke griente yn 'e oven op it bakblêd krije de needsaaklike sêftens, ljochte kleur en noflike smaak. Se kinne brûkt wurde foar it koken griente kaviaar, salades, oare soarten. De measte fan 'e soarten fan grienten nei it bakken binne nedich foar it skjinjen fan hûd. Om it proses te fasilitearjen, wurde de heille fruchten foar 5-10 minuten pleatst yn in tas.
Yngrediades:
- Aubergine - 2 stikken;
- Bulgaarske poppen - 2 pc .;
- tomaten - 4 pc .;
- lûd en knoflook.
Preparatie
- Waskere en droege fiedings, poppen, tomaten wurde op in bakblêd pleatst.
- Tichtby hawwe in skilpe ounjes en knoflook.
- De tarieding fan griente yn 'e oven is foltôge yn in oven dat op 180 grad wurde, mei in bakblêd yn 45 min.
Gemalen yn 'e oven bakken yn grutte kroan - resepsje
Gemakkelingen yn grutte stikken yn 'e oven bakken, gaadlik foar it opjaan as garnish foar fleis of fisk. Dêrnjonken as jo de yngrediïnten mei dûkige wekker folje, wurdt it skûtel in waarme sâlt wurden en kin jo sels bedoeld wurde. Planteplak wurdt brûkt om allerhanne soarten skeppe, fekânsjepueres, kaviaar te meitsjen.
Yngrediades:
- zucchini - 1 stuk;
- Bulgaarske poppen - 3 stikken;
- tomaten - 2-3 pcs .;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 2 tosken;
- oalje - 50 ml;
- sâlt, piper, provencale krûden.
Preparatie
- Gemalen snipe yn grutte stikken, yn 'e foarm set.
- It oalje wurdt mingd mei sâlter, piper, krûden, mei in mingde fan it smeitsjen.
- Koekje it bakte griente yn 'e oven op 200 graden foar 30 minuten ûnder de foil en noch 15 minuten sûnder it.
Salade fan bakte griente
Meitsje in salat fan bakte griente yn it oven kin gewoan troch it beteljen fan 'e warme yngrediïnten fan' e ferpleeching of oanbefelje de gekkeare sliepen fan feta-tsiis, tofu of oaren om te kiezen. Wa't gjin skerpe snacks leart, kin út 'e gearstalling fan chili útsletten wurde en it bedrach fan knoleel ferminderje, it tafoegjen fan 1 neef.
Yngrediades:
- zucchini - 1 stuk;
- Aubergine - 2 stikken;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- tomaten - 2 pc .;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 2 tosken;
- chili - 0.5 pc .;
- koartere - 0.5 beam;
- oalje - 40 ml;
- Feta kaas - 70 g;
- sâlt, piper, thyme, oregano.
Preparatie
- Zucchini, fûgels, poppen en tomaten, bakken folslein 45-60 minuten.
- Pippers en tomaten wurde 5 minuten yn in taslach pleatst, skele.
- Slaen de skiel en de fekânsje mei sûkini.
- Sliep de fegetaryske pulp yn kubes, add de knoflook, chili, cilantro en tongen.
- Salsa sâlt mei oalje en sâlt, krûden, tsjinne mei feta.
Gemalen bakken yn in sleat yn 'e oven
Kookde griente yn 'e sleat yn' e oven behâlde har jûkens hielendal en as se tafoege wurde mei seizoenen, wurde se safolle mooglik smaak mei har smaak en smaak. Faak wurdt fegetarysk assortiment brûkt as seksmiddels oan in fleis- of fiske maintafel. Foaral lekkere skip sil mei jongere ierappels wêze.
Yngrediades:
- zucchini - 2 pcs .;
- Aubergine - 1 stik;
- Bulgaarse piper - 2 stikken;
- potatoes - 4 pc .;
- knoflook - 3 tosken;
- sâlt, piper, Italiaanske krûden, oliveelje.
Preparatie
- Wâltsjes wurde wosken, yn grutte skippen snuurt.
- Sâlte fekânsje yn sliep, pepperje, sprinkele mei oalje, sprinkele mei krûden en pleatst yn in sleat.
- Nei 45 minuten op 200 graden wurdt it bakken griente yn it oven klear.
Griene griente yn it oven - resipe
De meast lekker en aromaatyske griene griente, as jo se op 'e grille koekje mei in haze. Yn 'e oven kinne jo lykwols in tige fatsoenlike ferzje fan' e snack krije. Gemiddelde sliep wurdt tsjinne as is sûnder tafoegings, oanfolle mei sauzes of sprinkele mei oalje. Sortearre grienten kinne oanfolle wurde mei paddestoelen en fruchten.
Yngrediades:
- Aubergine - 3 stikken;
- Bulgaarse piper - 3 pcs .;
- tomaten - 5 pc .;
- onion - 2 stikken;
- Champignons - 300 g;
- Apel en balsamik - 1 tbsp. spoon;
- oalje - 4 tbsp. spoons;
- Italjaanske krûden - 1 tbsp. spoon;
- sâlt, piper, sûker.
Preparatie
- Gemakjes wurde yn grutte sielen snupe 1,5sm dik.
- Meitsje 2 soarten tafoegje mei bûter, sâlt, sûker en krûden, te gieten yn fegetabel sliepen, mingje, fergiftigje 20 minuten.
- Sprekt de skippen op in gat en kieze griente griente yn 'e oven op 200 graden 30 minuten.
Gemalen yn folie yn it oven - resepsje
Tafels fan bakte griente binne weardefolle foar jildstikken, maklik en feiligens fan 'e yntegriteit fan it snuizen. Garnearje of in waarm salad kinne dield wurde op aparte ôfdielingen fan 'e foal, it gewicht fan' e griente foar of of nei iten mei de winske krûden, bûter, citroen sûke of snoeide frisse krûden.
Yngrediades:
- karotten - 2 stikken;
- Bulgaarse piper - 3 pcs .;
- tomaten - 4 pc .;
- stringbannen - 200 g;
- Provenkaal krûden en droege basil - 1,5 teaspoons elk;
- oalje - 4 tbsp. spoons;
- asafoetida - 1/3 tsp;
- sâlt, piper.
Preparatie
- Slice griente, seizoen mei krûden, bûter, asafoetida en sâlt, ferspraat oer skofjes, seal.
- Bete it griente yn foel yn 'e oven op 200 graden 25 minuten.
Casserole út griente yn 'e oven
It griente yn 'e oven meitsje yn' e foarm fan in leuke casserole . It is foardieliger om jonge fruchten te brûken troch se yn sirkels te sizzen. Ynstee fan molke, in smaak of in mingfoarm fan skodde aaien en net sûker is gaadlik as in filling. Fan siedingen is de meast harmonysk komplementearre palet fan 'e smaak koarn of in ming fan Provenkaal krûden.
Yngrediades:
- zucchini - 200 g;
- potatoes jonge - 200 g;
- Bulgaarse piper en broccoli - 150 g;
- tomaten - 150 g;
- griene ierappels en sipels - 120 g;
- molke - 400 ml;
- kaas - 100 g;
- oalje - 50 ml;
- sâlt, piper, koarj.
Preparatie
- De slikke snoepapprotten, sûch en sûkiny yn in foarm lizze.
- Boppe-oan distribre in gemamming fan piper, poppen en brokkoli.
- Folslein it sâlte en koargemik fan molke en bûter.
- Stjoer it formulier yn 'e oven foar 30 minten op 180 graden.
- Sinterje it oerflak fan de kasserolle mei tsiis en kieze foar in oar 10 minuten.
Piper is mei griente stof, yn 'e oven - recipe ynbakke
Bakke griente kinne opboud wurde mei orizjinele ideeën. Bygelyks, in ûngewoane appetitele skûtel wurdt oanpast mei fegetarysk soarte bulde poppen. Se kinne wurde mei weardichheid net allinich op wykein, mar ek op fakânsjes, sichtbere dekoraasjes en ferskaat de snack alle feesten.
Yngrediades:
- Bulgaarsk piper fan ferskate kleuren - 1 kg;
- karotten - 500 g;
- Wurzel fan selder en parsley - 1 pc .;
- onion - 300 g;
- tomato saus - 0,5 glês;
- oalje - 50 ml;
- sâlt, piper, krûden.
Preparatie
- Mei peppers snijje de toppen ôf, siede de siedkisten.
- Fry individuele ounde ounjes mei karotten en petersje en sellen.
- Kombinearje de twa friesen, seizoen.
- Folje mei in massa fan poppen, dekke mei tops, yn in foarm foarmje.
- Mix de saus mei 150 ml wetter, seizoen, gie nei de poppen.
- It skûtel foar 30 minuten by 180 graden.
Gemalen yn in pot yn 'e oven
Bakkejegroepen yn 'e oven soenen jo de geweldige smaak fan ragout wurdearje. As winsklik is, kin de gearstalling fan it skûtel oanfolle wurde mei hynderbrêgefilet, fretten aromaten yn oalje en lei oan 'e boaiem fan' e pot 't earste laach. Gemiddelde assortiment kin makke wurde foar smaak, mei help fan de winske yngrediïnten.
Yngrediades:
- zucchini en baarch - 1 pc .;
- potatoes en donkere poppen - 2 pc .;
- tomaten - 4 pc .;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 3 tosken;
- wyt wyt droech en wetter - 100 ml elk;
- oalje - 70 ml;
- sâlt, piper, krûden, droege krûden.
Preparatie
- Grutte snoeide fekânsen, poppen, ierdappels en űnen binne spiisd yn oalje, oerbrocht nei in pot.
- Foegje tomatoes, zûkinen, knoflook, greens, gewoanten, gie yn wetter en wyn.
- Preek it griente ûnder it lid foar 200 graden foar 1.5 oere.
Gemalen bakken yn 'e oven mei tsiis
Bakke griente yn it oven mei tsiis binne gaadlik foar selsbetingsten of as oanfolling foar fleis. Ynstee fan bloeiens fan brokkoli, it is tastien om blomlêzers te brûken, ierappels ferfongen troch sêfte gefrissende mais, griene beanen of slikke spearpas, en sûkerke mei mediumfet.
Yngrediades:
- brokkoli - 400 g;
- potatoes en woartels - 2 pcs .;
- griene ierappels - 100 g;
- onion - 1 stuk;
- kaas - 150 g;
- aaien - 2 stikken;
- sûker - 100 g;
- oalje - 30 ml;
- sâlt, piper, Italiaanske krûden.
Preparatie
- Knipe ierappels, karotten yn sirkels, snel se yn mugs.
- Boppe binne broccoli mei peas en loftringen.
- Beat ieren, addere sûker, sâlt, piper gers, opgroeid op griente.
- Bakken it skûtel foar 1 oere ûnder foel.
- Sprât it griente mei tsiis, oefenje de kontener nei de oven foar in oar 15 minuten.
Gemalen op skewers yn 'e oven
Bakkere griente op skewers yn it oven sil in grutte oanfolling wêze oan in buffet-tafel of in oar feest. In nuttige snack kin bepaald wurde foar deistige tsjinje, ferwiderje mei syn prachtige smaak. Zucchini koe fergonklik ferfange, en yn plak fan kampongenen om de kappen fan oare piljes te nimmen.
Yngrediades:
- Champignons - 10 stikken;
- tomaten - 4 pc .;
- Oegplanten en zucchini - 2 pc .;
- oalje - 5 tbsp. spoons;
- Balsamyske sûch - 1 tbsp. spoon;
- Provenkaal krûden en basil - 1 teelpoar elk;
- sâlt, piper.
Preparatie
- Zucchini en fiedings wurde ôfset mei tassen 1 sm dichte, 1.5 sm dikte tomaten.
- Meitsje in marinade foar griente yn it oven, it mingjen fan de bûter mei balsamyk, sâlt, piper en krûden, seizgje se mei gemoordlike paddestoelen, leave foar 20 minuten.
- Saakke de skippen fan griente en paddestoelen op skewers, sette op in gat en bûge 40 minuten op 200 graden.
Ratatouille út griente yn it oven
Oanlutsen yn in fanfolle foarm ôfgûd mei griente yn 'e oven en bakt oant sêftens sil jo in orizjinele smaak tasteje en smaaklike sierlike skip fan' e Frânske koken neamd ratatouille. Jo kinne it op 'e wykeinen kooe, op fakânsjes, sûnder twifel as in lean of fegetarysk menu.
Yngrediades:
- ûgplanten en zucchini - 300 g;
- tomaten - 1 kg;
- Bulgaarse piper - 30 g;
- onion - 100 g;
- knoflook - 2-3 tosken;
- oalje - 70 ml;
- sâlt, piper, krûden.
Preparatie
- Fry de sipel yn oalje.
- Foegje 2 yn 'e oven en sopke poppen, dûkte tomaten (500 g).
- Soargen de saus, stap foar 10 minuten, yn 'e mûs.
- Auberginen, sûkinymi en tomaten wurde ferwûne mei tassen, stapte, wikseljend mei-inoar, fanferskuorrend yn saus.
- Sprât it skûtel mei knoleau, spielje oalje, bakje 30 minuten ûnder foel en noch 15 minuten sûnder it.