Beetroot is in tige nuttige fekânsje, dy't gewoan ûnbedoeld is yn it dieet fan elke persoan. Fan dêr kinne jo in protte ferskate keuken koekje, beide hjit en kâld. Yn it bysûnder, tige faak beets, yn rau of gekke foarm, wurdt in yngrediade yn salades, de resipes dêr't wy jo oanbiede wolle.
Salade mei frisse bijen
"Vitaminslaggen" is net allinich in lekker salat mei beets, mar ek in echte depot fan vitaminen en nutrens.
Yngrediades:
- Beet jongen - 3 pcs .;
- karotten - 2 stikken;
- knoflook - 1 keuken;
- griisde houtwurzelwurzel - 1 teelike;
- skjinmige walnuts - 1 handich;
- mayonaise, piper en sâlt foar smaak.
Preparatie
Koarntsjes en beets wurde wosken, ôfskildere en wurde yn dûnte strippen. Set it griente yn in saladesfeart, tafoegje oan har walnuts en knoklijk troch de druk te passen. Root de krystdok mei mayonaise en seizgje mei dizze saus in salade. Sâlt, piper om te tastejen en te iten.
Salade mei beets en apel
Yngrediades:
- beet - 2 pcs .;
- appel - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 1 keuken;
- sûker - ½ tsp;
- sâlt en grienteelje.
Preparatie
Beetroot de beets. Dêrnei skodde se mei de appel ôf fan 'e hûd en snie yn kubes. Knipseltsje, en sûkelade semirings. Mingje alle yngredientsjes, add sugar, salt and vegetable oil, stir the salad and taste.
Slaapfeest mei beetroot
Yngrediades:
- woartels - 6 pcs .;
- beets - 5 pcs .;
- potatoes - 6 pcs .;
- aai - 3-4 stikken;
- greens fan dill;
- Sâlte, swarte ierdpiper en mayonaesje foar smaak.
Preparatie
Potatoes, beets en moerassen wurde kocht oant klear yn 'e skelp. Lit se elke fekânsje koelje, skodearje en te reitsjen yn in aparte skouder. Grindje de ierappels, piper en mingje. Oan it beetroot en karotten sâlt sâlt, piper, mayonaise en ek ming goed. Eiers koenen en divje de earms en jonkjes. Earste gat, en de twadde - smakke. Dill spjalke, droech en fein te skodzjen.
Sâlte mei beetroot leine lagen út: earste ierappels, dan beets, karotten en aaien. Meitsje se mei mayonaesje, besproken mei griene protten en dekorje mei dill.
Kalsade salad mei beets
Der binne in protte farianten fan it resipe foar keninklike salades mei beetroot. Wy wolle jo in salade biede mei planten en walnuts.
Yngrediades:
- beet - 1 pc .;
- ferwûne walfetten - ½ st;
- karotten - 1 stik;
- aaien - 4 stikken;
- prune sûnder poppen - 200 g;
- geregere kaas - 150 g;
- mayonaise om te tastejen.
Preparatie
Karotten, ruten en aaien koekje, en boartsje se. Griente griente op in grutte rôt, en ite en prúntsjes feine. De saladeslagers lizze, begjinnend mei beets. Dêrnei meitsje de nuten, koartingen en fetje dit laach mei mayonaise. Dêrnei lekke aaien, prún en roastere, dy't ek mei mayonaasje fiede moatte. Lit de salad stean foar in minimum fan ferskate oeren, sadat it goed soert is en dienen oan 'e tafel.
Salade mei beets en beef
Yngrediades:
- beef - 300 g;
- beet - 2 pcs .;
- aaien fan hynder - 2 stikken;
- kaas hurd - 200 g;
- knoflook - 2 nekjes;
- Mandels - in hânfol;
- mayonaise om te tastejen.
Preparatie
Bist en beef koch en kieze yn kobes mei kofje. Ijgen, ek, koch en grindje har op in grutte rôt. Tsje de knoflook. Kombinearje alle yngrediïnten, sâlt it salat mei mayonaise, seizoen mei sâlt en piper as dat nedich is. Foar it tsjinjen op 'e tafel, spjirre it mei sâtte en houtmelden.
Salade mei beets en fleis
Yngrediades:
- beet - 2 pcs .;
- elke fleis - 200 g;
- aaien - 3 stikken;
- bemuorde kikkert - 1 stik;
- baktearren - ½ b.
- knoflook - 1 keuken;
- mayonaise of grienôlle oalje;
- greens en smaak foar smaak.
Preparatie
Ijgen en bisten koekje. Snap it fleis yn lytse stikken en briede. Kikkers skodzje de strips, it beetroot te iten, en de aaien yn kubes te knipen. Kombinearje alle yngredientsjes, seizoen mei sâlle, spesjalisten, tafoegje meidwaan of bûter, mingje en jo salade is klear.