Pearl brea is net fan elkenien ljeaf. Gewoanlik is it ferbûn mei in dieet yn in sikehûs of leger: in smaakleaze koarn op 'e wetter kocht en kin sels ûnderkooke of folslein ferwurke wurde. Het blijkt, natuurlijk, zeer voedzaam, maar zoon van smaakloos. Ferjit net dat peareljerrel is tige nuttich foar ús lichem, en as it goed is kocht, dan is it ek lekker lekker. Litte wy jo tinke oan ien fan de opsjes foar it meitsjen fan pearelgroei - wy sille it gewoan neat gewoan papier meitsje, mar papier mei in additiv. Yn ús gefal binne dit pilúzjes. Dus, lit ús begjinne op 'e resepsje foar pearelsguard mei piljes.
Pearl gers mei piljes yn 'e multivark
Yngrediades:
- Pilsen - 200 g;
- pearl barley - 0,5 items;
- onion - 1 pc .;
- fekânsje olie - 2 tbsp. spoons;
- wetter - 2 items;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
It recipe foar it meitsjen fan porridge mei paddestoelen is hiel ienfâldich. Kontrolearje it foar josels! Dus, om in peareljier te meitsjen mei piljes yn in multyfunksjekaart, nim de fûgels heul earst, skjin en feitsje. Mushrooms wurde ferwurke en snijden yn platen, wêrtroch't se droech litte. Dan nim de kaptens fan 'e multyfunksjekaar, gie it fekânsje oalje, sette de űnen en poddels, sette de "Baking" modus en fertelde dizze roast foar 15 minuten. Potov sette de pearelsgriene en ferdylge wetter. Alle sertifyk mingje, as nedich, sâlt en set de modus "Pilaf". Delicious en krûmelige pearl bar yn 'e multivarket is klear!
Pearl gers mei piljes yn in pot
Yngrediades:
- pearl barley - 100 g;
- wetter - 300 g;
- it fleis - 100 g;
- Champignons - 100 g;
- bûter - 50 g;
- sâlt - te tastean.
Preparatie
Om in peareljier te meitsjen mei fleis en paddestoelen yn in pot, sille wy de rún thúskaal trochsette, it yn in kolander werjaan en jou it tiid om te droegjen en te dragen.
Op dizze kear hawwe wy in stikje oalje op in frettenpanne smel, de kjeld útlûke en it ite. Ferjit net dat it hieltyd oanbelanget. Mjitkuns mine en snijden yn lytse stikjes.
Folgje dan, besykje (as net klear, ferlitte wy noch 15 minuten) en servearje direkt yn 'e pot op' e tafel. Jo kinne sels de oalje smaakje. Bist net benaud, de pot kinne jo net ferneatigje mei oalje! Bon appetit!