Reade reis is ien fan 'e meast brûkte farianten fan dizze sâlt. It is bekend fan 'e minske foar in lange tiid, yn' t algemien is it ien fan 'e âldste kultueren. Bygelyks, eartiids waard de reade rice, de foardielen en skea fan har ek yn 'e âlde Sineeske oerleveringen fan' e sizzen besprutsen, waard beskôge as in útsûnderlik keizerryk plant. Dit oardiel wie it gefolch dat it earder dreech wie om yn dizze foarm te ûntfangen. Yn dit gefal binne de âlde ynwenners fan Sina bewust fan it nuttich it. Dizze sâlt gie geregeldwei yn it menu fan aristokraten, om't it yn har de krêft fan 'e geast wekker waard, de folle krêften fan' e organisme te fersterkjen, om it fan alle kwea te ferwiderjen, dat is om te reinigjen. Sokke eigenskippen waarden letter fersterke troch ûndersiken troch wittenskippers dy't oandacht hawwe oan de goede gemyske komposysje en de ideale lykwicht fan it produkt.
Benefisjaasje en skea fan reade rizen
Om te begjinnen moatte jo sizze dat dizze plant net hielendal harmless is. Krekt as de oare soarten is it it bêste net om misbrûk te meitsjen, om't dit it figuer ynfloed makket. De eigenskippen fan reade riss kinne liede ta it feit dat de prosedueres fan reiniging yn ús lichem te sterk wêze. As gefolch dêrfan wurdt de nierenfunksje tige aktyf, benammen as jo mienskippen mei dizze sâlt en kombinaasje fan bepaalde griene oaljes kombinearje, bygelyks rjochte op in ferlykbere effekt. De glycemyske yndeks fan reade rys is lykwols leger leger as dy fan 'e wite, fanwege fibers, dy't stabilisearret bloedearker, nei ûnderen. Mar as it lichem wichtich is om mear glukose te krijen, dan makket it sin te wêzen om har menu te revidearjen.
Wat is nuttich foar dizze sâlt?
It moat bepaald wurde dat it produkt ûnder diskusje wurdearre foar in reden. It hat in soad faser, dy't in foardielich effekt hat op it wurk fan 'e darmynstruminten. Dêrnjonken is de foardielen fan reade rizen basearre op 'e oanwêzichheid yn dat fan 8 aminoasjilden, dy't essinsjeel binne foar ús lichem foar folsleine wurk en adekwate funksjonearjen. Yn dit gefal is it yn sa'n kombinaasje dat se tige seldsum binne. Mar de kalorie-ynhâld fan reade rice is net sa grut, benammen as wy prate oer in gekke opsje. It is sa'n 200 kilo's per 100 gram produkt. Yn feite is dit in gemiddelde. It kin net neamd wurde, mar it is ek net gefaarlik foar in figuer om te beskôgjen.
In grut oantal iisbaan makket sok riis in tige wichtige fiedingsferbining yn it dieet foar lju dy't fan anemia leare. Net minder is kaleksje, dus it is gjin ferrassing dat yn Yndia, bygelyks, aktyf brûkt wurdt om iten foar bern te meitsjen. As jo witte wolle hokker reade rice goed is, bygelyks swiere froulju, oandachtje oan it oanwêzigens fan iod, potassium en natrium yn har gearstalling. Mar oanjouwe, krekt fanwegen iod, moatte se gjin froulju yn stân hâlde. It oerbliuwsel fan dizze stof kin gefaarlik wêze foar de fetus. Foaral neat
Red rice, troch har sêfte skel, hat al in soad Jeropeeske merken wûn. Om te tastejen is it hiel gewoan. De gerjochten fan it sâltje jouwe in skaad fan rogbrot, dat har smaak mear ferskillend en ûngewoan makket. As jo middich wêze fan gewoane wyt riis, kinne jo besykje om te wikseljen nei read.
Nettsjinsteande it feit dat it wat djoer is, betellet syn foardielen en sêdens frijwat fluch werom. Troch de ynfloed op 'e muskulatuer fan' e darm, wurde sieraden oanbean om te iten wurde troch dyjingen dy't in passive libbensfeardigens liede en tige lytse. En de ôfwêzigens fan gluten betsjut dat it produkt net in protte hat dy't allergyen feroarsaakt.