Puree fan blomlêzers wurdt troch in protte leafd, fanwege syn delikte smaak, lege kalorie, goed foar it lichem, leefberens fan tarieding en nutritional value. Dizze griente befettet in soad mikroeleminten en vitaminen, en it is ek maklik ferwurke en ferwurde troch ús lichem, sûnder dat it gauris fan 'e gassen yn' t darm feroarsaket. Dêrom nimt blomlêzer in spesjale plak fan eare yn 'e bernedei.
Tafels fan dizze fekânsje binne meast faak tige as it earste fiedjen foar bern oant in jier, om't se nuttich binne foar it fergese tract fan 'e poppe. Litte wy mei jo reekjes reitsje puree fan blomlêzers.
De tarieding fan produkten foar it tarieden fan puorje fan blomlêzers
De tarieding fan elke skûtel begjint altyd mei de kar fan de blomlêzer. Fegetaasjes moatte frisse en kwaliteit wêze, dêrfoar moatte jo skaaimerken sertifikaat ûndersykje. Goede koel hat altyd elastyske bloedskanten fan wite kleur, sûnder swart.
Keuliflower puree foar berntsjes
Dizze mash is it bêste ynfierd yn 'e jacht fan' e poppe fan sawat 7 moannen, earst mei 1 teaspoon per dei en stadichoan elke dei stadichoan fergruttet dielen.
Yngrediades:
- Koolkok - 50 g.
Preparatie
Nu fertel jo hoe't jo puree fan koelblom te koekje. Wy nimme in flakte kepper, wetter te wetter, set de ferwurke bloedskens fan koals en kieze se op middelhehe foar in pear minuten. Soargje dan de koals út it wetter ôf, slach it goed mei in blender, stadichoan it oanbiede griente , dêr't it fekânsje kocht is. Ienris de ierde ierde homoatysk wurde, sette wy it yn in plaat en brûke it om it poppe te nimmen.
Baby puree fan blomlêzers en woartels
Sokke potato's binne meast befeilich foar bern dy't al in soad fegetarysk gerjochten hawwe, allinich út ien fegetarysk taret. Troch it tafoegjen fan griente oalje, hat it in hege nutrike wearde en in mear intenske smaak, dat is wis dat it poppe is.
Yngrediades:
- carrots - 25 g;
- koarkleur - 50 g;
- grienteel - 1 teelike.
Preparatie
Moargen grûnwetter wurde wosken, wipe mei in hûd, skjin en snijden yn lytse stikken. Waskedige en ferwurke blomlêzers, útinoar op bloedskens en sette mei karotten yn siedende wetter. Koekje de griente foar sa'n 15 minuten mei de lid is sletten op in swak fjoer. Druk dan alles mei in blender yn in homogene massa en tankje de gekke pust út 'e kroech mei fegetabel oalje.
Rezept für gestrichene Kohlpüree mit Sahne
De reewillere jo bern wurdt, de mear nije produkten ferskine yn syn dieet, en hoe't er mear belangstelling foar ungeunstige smaak en ferskate gerjochten sjen lit.
Yngrediades:
- koarkleur - 200 g;
- crème - 100 ml;
- Zitrone sap - 0,5 tsp.
- greens - foar dekoraasje;
- spices - te tastean.
Preparatie
Kriiflower wurdt ferwurke, opnommen op bloeiens, wosken en kocht yn in lyts bedrach fan wat sâlte wetter oant heal klear. Dêrnei ferdwine de flüssigens sanft ôf, add creme en allegear foar elke 10 minuten tegearre. Dêrnei yn yn
Puree út Brussel sprong
Yngrediades:
- kabbel Brussel - 150 g;
- Olive olie - 1 teelike;
- spices - te tastean.
Preparatie
Wy nimme brússels spraten , myn en set it yn in top. Dêrnei geane wy de fegetaasje mei siedende wetter en kieze op swakke fjoer foar sa'n 20 minuten. Wy skodden koed mei in blender, of grindje it troch in sjit. It olie-olie tafoegje, mei-inoar mingje en it oan it tafel oanbiede.