Diabetes is in hieltyd faker sykte dy't trochûntstekkingen yn 'e panko's komt, nammentlik problemen mei de syntheses fan insulin. Wachtsje, ferjit dyn fiedingskoekjes mei in swiete thee, dat immen genietsjen komt mei in faksin foar diabetes - te min foar de hurde realiteiten fan ús wrâld. Om jo te beskermjen fan diabetes is mooglik, sels as jo in genetyske predisposysje hawwe.
En as de diagnoaze al makke is, allegear kinne jo sels dwaan, is it kreëarjen fan de meast foardielige libbensomstannichheden, wêrûnder it risiko fan komplikaasjes wurde ferlege. En fansels besykje jo libben sa folslein mooglik te meitsjen, ûnôfhinklik fan insulin ynjeksjes. Dit sil jo helpe om de goede produkten foar diabetes te kiezen, omdat it die is it wichtichste diel fan de therapy foar dizze sykte.
Typ I-diabetes mellitus
Fan 'e twa soarten diabetes is de earste it gefal. It is in insulin-ôfhinklike type, dat is, in therapeutyske dieet soarget foar fluktuaasjes yn bloek glukose. Och, dit ien die kin net realisearre wurde, is de ynuline-therapy hjir wichtich - dat is, konstante ynjeksjes. Foar type I diabetes is it net sa folle wat jo ite as yn hoefolle. Foar it fermogen fan it rekkenjen waard 1 XE (breedunit) útfûn, dat is lyk oan 12 g kohohydraten, of 1 slachje fan brea. Diabetyske fiedings is 7-8 XE per meal.
Diabetes mellitus type II
Dit is in insulin-ûnôfhinklik type, it haadprobleem is obesity, wêrom is it leechste kalorike yntak is hjir wichtich, mei goed selektearre nûmers foar diabetes en fysike aktiviteit.
Ferbaarnde fiedingen yn diabetes mellitus
It wichtichste ferbaarnd produkt foar diabetes is sûker en, fansels, alles dat it befet. Boppedat falle alle fatty en non-natuerlike produkten ûnder it ban:
- reade brothen;
- fatty meat;
- bakken, benammen dough en puff pastry;
- fetfisk, ynklusyf, smoarch, sâlt en konserve;
- kaviaar;
- fiedige suvelprodukten, sâlte tsiis, swiete tsizen;
- produkten út 'e heechste groei, lykas wyt rice;
- salinity, marinearre produkten;
- sûchke fruchten en beieren - figs, bananen, dates ;
- sweets;
- Sûpe sûpen - druven, pear, limonaden, soda.
Products dy't goedkard binne foar diabetes mellitus
Yn tsjinstelling ta populêr leauwe binne de goedkardige produkten foar diabetes genôch genôch en ferskaat te iten:
- fekânsje oppen, fegetale fiskdiel;
- Fegetaryske fegetariële fleis, fûgels, fisk;
- oan produkten dy't oanbean binne foar diabetes, binne ûnder oaren produkten makke fan rye moar en brea mei brân út 'e twadde klasse;
- fan 'e manieren fan it koetsjen - siedend, dampend en yn' e oven;
- Fiske fisken binne allinnich tastien as de fisk yn syn eigen sûch is;
- oan produkten dy't sûker yn diabetes ferminderje ûnder oaren griente en greens - sâlt, kobalt, komkommers, tomaten, aaipopen, koals, foarkar - yn rûge foarm;
- sûker en sû-sûde fruchten - apples, grapefruits , lykas jelly en compôtjes sûnder tafoegje;
- aaien - oant 2 pk. in wike;
- porridge - boekeweat, oatmeal, pearelsgriis.