De noflike droege frucht fan 'e datum palm is al lang as in "brea fan' e woestyn" beskôge. Minsken dy't yn 'e buert fan dizze fruchten libje, brûke se hast oeral, lykas yn iten en yn medyske tritichsten. Dizze frucht hat in protte nuttige substansjes yn har gearstalling en is dêrtroch tige populêr yn ferskate lannen. De fjochters foar in goede fieding witte perfekt goed wat de foardielen fan droege datums binne foar har sûnens. En oan it oanfolling, dizze frucht is tige smaak en sûch, dy't beskôge wurdt as goadens foar bern en folwoeksen sûker.
In lichem fan 'e frou en droege datums, foardiel of skea?
Elke frou of famke, passend wol seach slim en fit. Dates binne ien fan 'e ûndersoarten fan droege fruchten en kinne dêrom perfekt passe yn in elke diabetesdiet. Hoewol't se hiel heech yn kalorie binne, is it oan te rieden om se yn dy kearen te brûken as jo echt sûpe wolle wolle. Soarch alternatyf foar sûkelade, koeken en oare skealike produkten. Mar dat is net alles.
Sriedige datums binne tige brûkber foar de sûnens fan froulju, om't se helpje it risiko fan boarstkanker. Op oanbefelling fan dokters, froulju oer fjirtich, moatte jo in lytse hânfol droechte fruchten yn jo deistige diät. Ferjit net dat se ryk binne yn koalhydraten, fruktose en glukose, wêrtroch jo it lichem de nedige vitaminen krije kinne foar in enoarme enerzjy. Foar froulju is dit in oare nuttige eigendom fan droege datums, benammen by menstruaasje. As is bekend, it is yn dizze dagen dat in ferdieling fan krêft en in minne stimming garandearret foar alle dame.
Nuttige eigenskippen fan it produkt kinne isolearre wurde yn swierwêzen of laktaasje. In lytse oantal droege datums makket it mooglik om de uterus yn in beskeadige modus te ferleegjen en helpt ek te blazen. By it boarstfeest ferbettert de kwaliteit fan molke en har kwantiteit, mar it net oerjaan, it krekte bedrach fan 'e droege fruchten foar ien dei kin jo kontrolearje mei jo dokter.
Gebrûk fan droege datums
Krekt as in protte oare fruchten, hat de datum in protte positive eigenskippen. Se hawwe in antivirale effekt yn kâld, lykas kjeld, gryp, tonsillitis. Mei de begjinstapten fan bronchitis, wurde se nommen om sputum út it lichem te ferwiderjen, ûntslach en fermaliteit te ferheegjen.
Droege datums hawwe nuttige eigenskippen yn hertskrêften, helpe om de hannelaktiviteit te ferbetterjen. Saturation fluorine jout jo de mooglikheid om siden te beheinen en it tal baktearjen yn 'e mûle te beheinen. As jo krekt witte wat wat brûkbere droege datums binne, kinne jo in soad sykten foarkomme op 'e earste poadium. Sûnt de âlde tiden hawwe se brûkt om in ferskaat oan sykten te behanneljen en oant no ta is in grut tal rezepten foar tradysjonele genêskunde út ferskillende lêstingen bewarre bleaun. Allinich is der ien flak, in frisse produkt wurdt faak brûkt foar de tarieding fan medyske nektars, en dit is in útdaging foar guon lokale gebieten.
Op in fraach, of as droege datums nuttich binne, is it nedich om in oantal tsjinwizings te betinken. Persoanlike yntolerânsje, diabetes , chronische gastritis of ulcer. Minsken mei swiere obesity moatte ek fan dizze sûkeling ôfhâlde, hoewol harren gebrûk is mooglik nei konsultaasje mei harren persoanlike nutrissist.
Dizze droege fruit is geweldich foar kompotten en neist guon skuorren. In echte húshâlding sil har yn har koelkast hawwe, om har immuniteit en ymmuniteit yn har húshâlding bewarre te hâlden.