Pearl gers foar gewichtsverlies

In soad jierren lyn waard de pearelsjier tige populêr ûnder de minsken en wie wis fanwêzich yn it dieet fan 'e helden, en krige se krêft en sûnens. Tsjintwurdich is dit produkt in folle minder fraach, dy't net benammen te stimulearjen is.

Spitigernôch kin net in protte minsken witte oer de foardielen fan pearelsgriis. En dy binne slimmer te praten dat dit produkt in man helpe kin yn 'e striid tsjin gewicht. Yn dit artikel sille wy jo fertelle oer de winske eigenskippen fan dizze sâlt en hoe't se it goed brûke.

Wat is it gebrûk fan pearlgjer?

Earst en foarste, leafste froulju, tink derom dat yn 'e pearelbalke in soad lysine befettet - in amino-sûger dy't de formaasje yn it lichem fan kollagen fördert, needsaaklik foar gluten fan winkels en as gefolch fan jeugd en hûd sûnens.

Nierewearde wearde fan pearelsgriis is hiel heul: proteins - 9,3 g, fats - 1,1 g, kohohydraten - 66,9 g, respektivelik, de seizen, kocht fan dy, binne tige nuttich, dus is it net needsaaklik om pearelskoaren papier te misbrûken. De ynhâld fan vitaminen E, A, B, D, lykas iodine, kalzium, koper en izer mei regelmjittich gebrûk fan pearl bar kinne ús sûnens hâlde, legere cholesterol, fersterkje ymmuniteit en enerzjy opslaan.

Neffens de bepaalde phosphorus dy't nedich is foar normale hynderfunksje, hat pearelsker gjin egal. In grut oantal faser yn kears helpt as in "boarstel" om de darm fan alle net nedige stoffen te skjin te meitsjen, de digestive tract normalisearje, ferbouwen, hemorrhoiden en kolonekrank tefoaren.

Gebrûk fan pearlgjer foar gewichtsverlies

As jo ​​gewicht te ferliezen hawwe, mar wolle net leare fan in hieltyd honger, hyltyd pearl barley - dat is wat jo nedich binne. Bgl. Pearlgroei glycemyske yndeks is tige leech, en dit jout minsken mei diabetes en dyjingen hâldt oan in dieet, kin it yn jo dieet frij wêze, sûnder soargen oer de ferheging fan bloedzucker en ferhege appetit. Kalorike ynhâld fan pearelsgroei is ek net lyts - 315 kcal, dus de porridge fan it is tige nuttich en leveret in gefoel fan sêdens foar in lange tiid.

Om it gefoel fan heurigens en ûngemak nei it iten te foarkommen, brûk in peareljier foar gewichtsverlies sesoarch en yn redenen. It is tige wichtich dat der gjin fet is, gjin sûkelade, gjin fleis, gjin iis, en sels sâlt yn it dieet. Yn dit gefal kinne jo brûke op in tiid oant 400 gram pearsoarch. Nei in pear "pearl" dagen (lykas boekwarmat), allinich foar ekstra pûnen, allegear skealike substansjes fuortgean, it metabolisme normalisearret en de algemiene betingst ferbettert.