De ier pear, ek wol Jeruzalike artichok neamd, hat in protte nuttige eigenskippen. Dizze woartel wurdt brûkt foar in protte ieuwen in protte sykte. Dêrnjonken is dizze plant somtomst unprentintysk yn soarch en kultivaasjen dat it oanwêzich wêze kin yn guon territoaria.
Komposysje fan Jeruzalim artichoke en nuttige eigenskippen
Yn dizze woartels befettet in protte substansjes dy't de aktiviteit fan 'e hiele organisme goed beynfloedzje: Der binne yn Jeruzalje artichoke inulin, dy't it proses aktivearret om it lichem mei fruktose te ferearjen. Dizze stof is gewoan needsaaklik foar minsken dy't lijt fan diabetes.
Dizze woartel hat in positive ynfloed op 'e aktiviteit fan' e digestive tract en it lichem fan ferskate toetsen en produkten fan ferfal. De ier pear helpt it lichem tsjin de aksje fan 'e firussen en ynfeksjes, lykas it normalisearret bloeddruk en liet de kop fan' e kop.
Jeropeeske artystok wurdt breed brûkt yn kosmetology, om't it de mooglikheid hat sels djippe knapen te lijen.
Jeropa artikel foar gewichtsverlies
It feit dat dizze boarne helpt om ekstra pûnen te ferwiderjen, is bewiisd troch in soad eksperiminten út te fieren. Jeropeeske artystok ferbetteret it fet- en kohohydrate-metabolisme yn it lichem, wat helpt om it lichemgewicht te ferleegjen. It is ek bewiisd dat dizze woartelgrutte de fermogen hat om appetititeit te ferleegjen. Dêrnjonken helpt Jeruzalike artikel in behanneling fan sykte dy't troch oerstallich gewicht feroarsake binne, bygelyks rootwurken normalisearje bloeddruk en ferbetterje de aktiviteit fan bloedfetten en hert.
It is ek wittenskiplik te wizen dat dit produkt in leech kalorie ynhâld hat, mar 61 kilo's, dy't jo figuer net op ien of oare manier fergrutsje sil.
Yn folkmienskip is der in reseepteel dat jo jo ekstra pounds helpe kinne. Jo moatte de woartels soargje, dat 50 gram de moarns in oere foar iten en yn 'e jûn in oere nei ôfrin wurde moat wurde. De rin fan sa'n technyk is net mear as 15 dagen. Diät sil mear brûke as jo Jeruzalike artichoke yn it menu befetsje. De gearstalling fan dizze woartel is in vitamine B, C en PP, dy't ek karakteristyk is foar heale kaloriebrún en goede dietarynjittings. Dêrta sille salades mei Jeruzalike artichok wurde oanbean om yn te foljen minsken dy't yntinsivearre yn sport. Dêrnjonken wurdt de dine oanbean om te iten foar iten en as in snack yn 'e grûnwurde (200 g) en sûch fan' e heale katoen. Sa'n salad sil de kalorike ynhâld fan 'e jild fergrutsje troch ûngefear 500 kcal.
It is net oan te rieden om Jeruzalike artichok te brûken as basis foar in monoedied. Om't sa'n beheining yn it iten de kâns fergruttet om te brekken en te iten fan ferbeiende iten. It is it bêste om dizze root mei oare nuttige produkten te kombinearjen.
Jeropeeske artichoke-siroop - nuttige eigenskippen
De swietens fan dit produkt wurdt fersoarge troch fruitaten. Dizze
Dit produkt wurdt oanrikkemedearre om te brûken as in fiedingsadditive, as in befestigjende agint. Dêrnjonken fergruttet it de foarstelling, sadat it oanrikkemandearre wurdt om it te brûken yn in perioade fan sterke geastlike en fysike behearsking. Noch altyd Jeruzalem artichoke-siroop helpt om it probleem fan 'e metabolisme te behanneljen, lykas it de aktiviteiten fan' e gastrointestinaal traktearret. It wurdt oanrikkemandearre om it te brûken foar de normale mikroflora. Dizze nuttige eigenskippen binne topinambour-siroop, dy't op syn minst 50% fan diabetesfaser is.