Der waard in oertsjûging west dat kealmoarn ûngebrûklik is foar in dieet, wylst syn hege kalorie ynhâld is. Mar it is dizze yndikaur dy't it nuttich makket as jo beslute om in dieet te begjinnen. Hoe wie it barre dat it kompatibel wie, it soe miskien wêze, inkompatibel?
Wêrom is mais nuttich?
Mar it docht bliken dat it resultaat is fan in wichtige mannichte kalorissen yn dit produkt (120 kcal / 100 g), sêding wurdt folle makliker realisearre en langer lang bliuwt, dat is fan belangrike betsjutting foar dyjingen dy't op in fiedsel sitte. En, fansels, wurket it komplex fan vitaminen yn dizze koarnekultuer foar ús sûnens.
- It befettet Vitamine A , dy't it hier helpt en siele sil wurde, en hat ek in foardielich effekt op 'e hûd en nagels.
- Vitamine E detektearret syn antyoksidintele kwaliteiten, it beskermjen fan it kardiovaskulêre systeem en fergriemen fan frije radikalen. Hy is in poerbêste beskermer fan it lichem tsjin foardere aging.
- It hat Vitaminen H en B4, dy't in positive ynfloed hawwe op it metabolisme en regulearje bloedearmoaze.
Nettsjinsteande alle nuttige eigenskippen is de fraach oft it mooglik is om mais te fiskjen yn in iten, bleau iepen oant echte resultaten fûn waarden. Dus, troch it konsumearjen fan mais, as jo "sitten" op in dieet, kinne jo:
- ferbean fan 'e befolking, om't de komponinten fan' e kultuer, yn 'e darmynslach, de minne fertsjinste ite brekke, dy't yn it lichem bliuwe kinne yn' e foarm fan fetfoldings;
- it lichem te foarkommen fan toxinen, toxinen, cholesterolplakjes troch de ferwidering fan bloedfetten, as ek fan fecale snoekjes, dy't fuortendaliks fiele wurde troch gewichtsverlies en ferbettering fan it gastrointestinale trakt; Dit alles ferwachtet twifele oer oft it mooglik is om mais te of iten te iten.
Dêrnjonken fasilitearret it konsumpsje fan dizze kultuer yn gekke formulier de state mei ferskate leverskrêften. En as alles yn 'e oarder is mei de lever, wurdt it mais as prefoarsjoneel behannele en it beskermje fan' e minne minne problemen, mei in benefisjele ynfloed op syn aktiviteiten. Sa is de fraach oft cookt mais nuttich is yn in dieet is permete posityf.