Goatbeie kinne kocht wurde in grut oantal gerueren: compote, jam, wyn, jam, marmelade, mousse, soufflé, pudding ... Dizze list kin trochgean wurde net allinich mei desserts, mar ek mei earste en twadde kursussen. Goßeberries kinne sâlt, marinearre, konservearre wurde. Elke skip fan gooeberry sil nuttich wêze!
Nuttige eigenskippen fan goeie bears foar minsken
Yn ien lytse berry fan gooeberry befettet in grut oantal mikro- en makro-eleminten, tinine, pektin, karotene, vitaminen A, PP, B vitaminen . Eksperts leauwe dat de ynhâld fan vitamine C-gooeberry allinich mei wite currant konkurrearje kin. Benammen in protte goed yn 'e hûd fan' e berry.
Goßeberries hawwe in laaksje, diuretyske en choleretyske effekt. Doctors advisearje iten dizze beieren tegearre mei huning foar de behanneling fan anemia, hypertensie, obesiteit, hûdproblemen, gumskrêft.
Wat is oars foar goeiebeammen foar it lichem? It foarkomt de penetratie fan toskines, salades fan swiere metalen en radionukliden yn it minsklik lichem. Meitsje yn bloed, fersterket de wanden fan bloedfetten.
Hoe nuttige is wiersizzers foar it lichem fan in frou?
De sûnens fan froulju is tige brûkbere nuttige eigenskippen fan gooeberry. Fergeliking fan 'e menstrualzyklus, uterine bloeding - alles is normaal as jo drinke fan' e blêden fan gooeberijen drinke of iten fan 'e beets.
Nettsjinsteande de hege kalorike wearde fan beiepen kinne gooeberijen sels yn 'e periodyk konsumearre wurde. Glukose en fruktose wurde rapper troch it lichem opnommen, it metabolisme wurdt begeliede.
Wittenskippers hawwe eksperiminteel de nuttige eigenskippen fan goeie grûnen foar gewichtsverlies bewiisd. Yn 'e rin fan' e stúdzje waard in direkte korrelaasje tusken it bedrach fan iten en it gewicht fan 'e gewichtslieders bewiisd. De ferhege ynhâld fan glêstriem yn beieftigens ferminderet it proses foar it fergrutsjen fan overbelanggewicht, it metabolisme is restaurearre, en it darm is fergonklik fan toxinen.
Foar 1-1,5 wiken deis is it oan te rieden om 800-900 gram te iten tige reade stoarm. Yn dit gefal moatte jo fan jo diëtte hokker kalorieale gerjochten foarkomme. Yn 'e hiele fiedingsje kinne ferlege wurde
Wat is nuttich foar goeie grûn foar swiere froulju?
Eksperts advisearje gebrûk fan goeie bears foar in takomstige mem, hast allegear yn 'e swierens, om't it in protte komplikaasjes foarkomt. De meast brûkte beien binne dessertferzjes fan dizze plant.
Se replenearje de deistige norm fan Vitamin C, nicotinine sûker. Berielen normearje bloeddruk, fersterkje bloedfetten, foarkomme migraine en hoofdpijn. Vitaminen A, B-vitaminen, folsäure binne nedich net allinnich foar mem, mar ek foar de folsleine ûntjouwing fan 'e fetus. Mikro- en makronutrianten fuortsmite fan 'e lichensalten fan swiere metalen, jouwe in goede stimming, fersterkje ymmuniteit. Goetfeesten helpe om de "stâl" normalisearje, foarkarret de bloedearmoed fan bloedfroulju.