By berne-opfang kinne kompleksjes wêze, wêrmei de dokters ferminderje om kardinale maatregels te nimmen, dat is, diel fan sesare te dwaan. Yn dit gefal ferskynt it bern opnij de besuniging yn 'e abdominale kavity fan' e mem. In geweldige tal froulju binne ynteresseard yn hoe't jo gewicht nei in seareare seker ferlieze. It ding is dat nei de operaasje de muskers op dit gebiet swakke en wurde lilk. Dêrneist bliuwt nei swierens, oerfloed fet bliuwt. Hjirmei makket it belly en it lichem dreech. It probleem is ek dat fanwege de operaasje it net mooglik is folslein te dragen, sadat de seam net brekt, en der binne gjin oare problemen.
Hoe folle gewicht nei seesaret te ferliezen en de mage fuort te heljen?
Doctoren riedt it net te hurd om nei sport te gean, om't de postoperative perioade op syn minst 2 moannen duorje moat, en yn folle komplike gefallen kin de tiid ferheegje. It is belangryk om de tastimming fan in dokter te krijen en allinich nei trening te gean.
Hoe gau geweldich ferwiderje nei sesare-seks:
- Wy begjinne mei wegen, dy't nuttich binne foar sawol mem en bern. It kuierjen wurdt oanrikkemandearre yn in moderne tempo en op syn minst in oere.
- It bern kin as in poerbêste simulator tsjinje, om't de mem sa'n safolle kontakt hat mei it bern, jo moatte gewoan wat dwaan moatte mei alles foar josels te dwaan. Sa kinne jo bygelyks in soart útfiere: it poppe moat op 'e boarst of mage set wurde en it opheine, as as de parsing swinget . It bern kin op 'e rêch op' e flier set wurde en steane oer him op alle fûgels. Slach yn en slûpe de abdominale muskels.
- Yn it gefal dat de dokter goed jûn hat, dan sil slimming helpe om gewicht te ferliezen nei sekere seksje fan 'e ferpleechste mem, om't dizze oefeningen de muzikalen fan' e abdominale hoofd binne. Slopes kinne oars makke wurde, it wichtichste, hommelse bewegings foarkomme.
Ferjit net oer goede fieding, omdat sukses hanthavenje hanthavenje fan it iten dat jo ite. It is net nedich om te sitten op in dieet, it is genôch om te iten, smakke, sûch en fet út te sluten.