Progesterone is ien fan 'e wichtichste hormonen yn it froulike lichem. It effekt fan progesteron is dreech te oerbehearjen. It is wichtich yn it deistich libben, by de swierensplaning en by de swierens. It wurdt faak de hormoan fan swangerskip neamd, fanwege har kwaliteiten: it draacht by oan de tarieding fan it uterus en it hiele organisme foar it begryp fan it bern en it suksesfolle wearzjen. Der binne in protte medikaasjes dy't progesterone fergrutsje kinne of stimulearje har produksje, lykwols kin de administraasje fan progesteron medisinen in ungebrûklike effekt hawwe op it lichem fan in frou. Fan gewichtsferwidering ôf oan ôfsluting fan swangerskip.
Hokker produkten befetsje progesteron?
Moderne medisinen beweitsje dat progesteron yn iten is net ynrjochte, mar dit is net hielendal wier. Wat progesteron befettet en hoe kin de oplossing maksimale wurde? Dus, de produkten dy't progesteron hawwe neamd: red read peper (Bulgaars), rûchmûzen, raspberries, lykas avokado en oliven. Siedingen en siedingen stimulearje it lichem goed om hormonprogesteon te meitsjen.
Hoe hoecht it progesteron op natuerlike manier?
Foar wa't progesterone fergrutsje sûnder medikaasje of yn kombinaasje mei harren, wurdt it oanbefelle om vitaminen B, C, E en sink te brûken. En it is ek leaud dat progesteron yn dizze fiedingen yn it grutste tal ynfierd is.
In frou dy't de paad keazen hat om it hormoanensnivo mei natuerlik progesteron te ferheegjen moat witte dat progesteron allinich út produkten mei allinich cholesterol opnommen wurdt. By it gebrûk fan protten fan dierde oarsprong - fleis, fisk en fûgel, natuerlike progesteron wurdt goed opnommen troch it lichem. Ek progesteron is goed opnommen as it gebrûk fan in lytse heule fatty fleis en aaien tagelyk. Tidens de ferheging fan 'e hormoan norm troch produkten dy't progesteron befetsje, is it needsaak om te fieren oan de dieetprodukten dy't Vitamin C en ascorutin (roze hippen, citrusfruchten, swarte rust) befetsje.
De meast effektive ferheging fan it nivo fan progesteron sil troch it yntegreare gebrûk fan medisinale krûden, medisinen en produkten dy't progesteron befetsje, mar de behanneling moat allinich presys en kontrolearre wurde troch in erfarne dokter.