Sokke plant is net brûkt troch âlderen as iten. Mar syn beammen hawwe unike eigenskippen. Fansels sil net alle frisse fruchten fan âlderberjochten beskikber binne, bygelyks yn 'e noardlike regio's, it gewoan net te groeien, mar jam fan it kin kocht wurde yn' e winkel en ûnôfhinklik wurden. De belangrykste ding is te witten oer de foardielen en skea fan âlderbeukje en it iten yn guon gefallen. In goed útfierde plan foar it nutjen jouwt net allinich jo sûnens, mar bringt ek skientme.
Wat is brûkber foar âlderbeukjes?
Om te begjinnen is it nedich om it folgjende momint te bepalen, beammen fan dizze plant binne rûn en swart. In persoan kin allinnich fruchten fan swart kleur hawwe, in oar type fan dizze plant is giftich. Dêrom, as jo de beieren fan jo eigen sammelje wolle en jam fan har hawwe, moat dizze regel yn it sin wêze.
Op de nuttige eigenskippen fan swarte âlderbeam en jam kin it in hege ynhâld fan Vitamin C oanbean wurde yn fruchten fan de plant. Fruchten en jamjes moatte konsept wurde as in previntive maatregel yn 'e "kâlde seizoens", en foar ferskate akute respiratory infections en grippe. Dit produkt sil helpmeitsje fan ûngeunstige symptomen en rapper werom.
Ek pektin, dat fûn yn âldere boeken, helpt om it digestiveproses te fêstigjen. It is dúdlik dat jam ek dizze kwaliteit hat. Dit is in oare nuttige eigendom fan âlderbeukje. Mei tank oan dat dit produkt wurdt oanrikkemedearre foar dyjingen dy't fluch fan toxinen en toxinen loslitte wolle, lykas minsken dy't in string fyts folgje.
Wa soe gjin brommer jam brûke?
As wy prate oer de gefaaringen fan dizze berry, dan yn frisse fruchten binne kontroversisearre foar minsken mei nierkrêften, en
Minsken dy't graach in pear losse wolle, kinne frisse beieren makliker fiede, mar fan mof sil it better wurde om te yntekenjen. In protte sûker hat gjin bydrage levere oan gewichtsverlies, sadat jo jam yn ekstreem lytse dosinten ite kinne.
Gjint de âlderbei yntsjinne en jammerje dêrfan yn it bernemuod. In hege ynhâld fan vitamine C kin allergyen útlizze. As it in frage is om iten te sammeljen yn 'e bosk, dan is it leare om sorgend te soargjen dat it bist allinich swarte beieren brûkt foar iten.