Alina Kabaeva is in ferneamde Russyske gymnast, dy't úteinlik in politikus waard. It libben fan 'e famke wurdt besjen troch in protte minsken, sadat de transformation net yn' e eagen ûntslein wurde koe. It bliuwt allinich om de geheimen te learen dy't Alina holpen ûntbrekke fan oerwaaks .
Hoe dûn is Alina Kabaeva dünner wurden?
In soad minsken binne der wis fan dat minsken dy't sport dogge net wat ekstra pounds binne, mar it is eins net. Gymnastes moatte har gewicht kontrolearje opwekken en stride diaken brûke. Kabaeva ferlear in protte gewicht troch har eigen dieet, dy't basearre wie op de prinsipes fan in goede fieding. Alina soarget dat se nacht net iet en wit net wat sûde, fet en heech kalorie is. Se is in folliker fan in lykwichtige diat.
Alina Kabaeva is hiel dükt groeid en hat har eigen technyk makke. It famke seit dat it krêftsysteem net liede kin ta rappe gewichtsverlies. As de gymnast hast gau in pear pûden nedich hat, brûket se in 4 jild foar 4 dagen. Op dit stuit kinne jo allinich salades fan frislik griente en ûnwissige fruchten .