Granola is in resept dat jo kennis krije kin mei de orizjinele moarnsmooglikheid, dy't in mingfoarm fan oatflokken, nuten, sied, fretten arbeide is mei huning swart en yn 'e oven oanbean oan in krânse. Lekker, ienfâldich en tige brûkber - it motto fan in ungeweldige produkt, de tarieding fan hokker famyljelid is en ús hostesses.
Hoe kin grûn te krijen thús?
Wat is granola en hoe't se it koekje - in fraach wurdt faak frege troch minsken dy't rjocht ite wolle. It antwurd is ienfâldich: it is in produkt dat oat flak, nuten, sied, yn kombinaasje mei huning, bûter, frucht sûkel en gewicht. It gemak wurdt yn 'e oven foar in oere bakke en gekke. Granola is fol mei molke of yoghurt en servearre foar it moarnsiten.
- Bakke granola sil allinich brûke as skjinmeitsje en knikke konsistinsje allinich by it brûken fan gewoane houtflatten. Flokke koekjes jouwe gjin genôch tekstuer.
- Granola yn 'e oven wurdt allinich bakt op in moderate temperatuer fan 50 oant 170 graden. De gemiddelde temperatuer sil it produkt makliker bakt en behâlde fan vitaminen.
- By it bakken, ferkeaplikje it gemak op in plank, en yn it proses - rôp.
Granola koekjes - resipe
Granola-biskites binne in geweldige alternatyf foar cupcakes, cakes en cakes. Yn tsjinstelling ta de gewoane delikatessen befettet granola allinich brûkte yngrediïnten, de smaak en it nutritionaal fan dat kin regele wurde. As jo in knappe bakstien meitsje wolle , moatte jo it iten meitsje, en foar sêft - jo moatte de massa fan 'e laysje bouwe en yn fertriet foarm meitsje.
Yngrediades:
- oatflakken - 950 g;
- walnuts - 250 g;
- sied - 200 g;
- rozines - 200 g;
- Honey - 120 g;
- sûker - 80 g;
- sap - 200 ml;
- oalje - 120 ml;
- Zinnamon - 10 g.
Preparatie
- Melkeflatten mei mûzels, sied en sûker, rozen en sâlt.
- Foegje huning, huning en bûter waarm op op fjoer en mingje.
- Formulier in koekje.
- Granola is in reseptje wêryn cookies op 150 graden 40 minuten bakken wurde.
Chocolade Granola - resipe
Granola thús is in kâns om te spyljen mei de yngrediïnten en befetsje de smaakknoppen fan wiere sûkersakkers. Yn dit gefal wurdt de tsjustere sûkelade-tegel yn kombinaasje mei hazeltsjes, huning, kokosnûpt en oat-flokken foar in enerzjy-yntinsive moarnsmiel, dat bêste mei molke tsjinne wurdt.
Yngrediades:
- smoarch swarte chocolade - 150 g;
- oat flakken - 250 g;
- huning - 60 g;
- oalje - 70 ml;
- hazelnûten - 120 g;
- kakao - 70 g;
- Kokosnuttespannen - 40 g.
Preparatie
- Hikke huning en bûter, sûkelade, kakao, hazeltsjes en kokosnukt.
- Verteilen neffens it formulier foar itenjen.
- Granola-sûkelarje is in reseptje wêryn it produkt foar 10 minuten oanbean wurdt op 180 graden.
Granola yn 'e frettenpanne
Home granola beheart de kar fan komponinten, noch yn 'e techniken fan útfiering. Dit kin maklik ferifiewe wurde troch it te meitsjen fan granola yn in frettenpanne. Om dit te meitsjen, briede flokken en begeliedende droege yngrediïnten, ferjilde se mei flüssige yngrediïnten en, ferspuiearjen in dûnte lagen op it bakbak, stjoere it nei de frizzer om te frije.
Yngrediades:
- oatflakken - 150 g;
- sied - 70 g;
- peanut - 100 g;
- droeche aprikotten - 120 g;
- sesame sied - 80 g;
- datums - 80 g;
- Honey - 150 g;
- sûker - 40 g;
- oalje - 60 g.
Preparatie
- Fry de oatmeal.
- Rinse peanuts, flakken, sesame sied en sied.
- Snel de droege fruchten.
- Alle komponinten ferbine.
- Mûle it huning, sûker en bûter.
- Folje de droege yngrediïnten mei huninggemerm en mingje.
- Spreke de massa yn in dûnte laach op 'e bakje.
- Granola - in reseptje wêryn in nuttige leefing ferwurde wurdt op in plank en koelkoar yn in frisier.
Granola mei banaan - resipe
Granola mei in banane - ien fan 'e opsjes is net minder brûkber, mar net sa'n sûkelich delikatesse, lykas oare farianten fan resepten. Dit wurdt makke troch in skerpe banane , dy't syn smaak genôch is te sêzen, mar net oerladen, it skûtel en de sêfte en glatte konsistinsje fan 'e eksoatyske frucht sil genôch wêze om alle komponinten te kombinearjen.
Yngrediades:
- oat flakken - 450 g;
- bananen - 2 stikken;
- koarnster sied - 60 g;
- walnuts - 200 g;
- Honey - 80 g;
- oalje - 40 ml;
- Zinnamon - 5 g.
Preparatie
- Wip ien banaan mei in blender.
- Foegje de sineam en bûter yn 'e mash.
- Bliuw in miks fan flakken, walnuts, sied en mingje.
- Spreke op in bakblêd en bakke op 200 graden foar 20 minuten.
- Season with honey.
Granola sûn honey - resepsje
Granola sûnder huning is in wiid beslút foar allergiepersikers dy't leauwe fan 'e ûnbetrouberens fan dit produkt en fan har fans. De earste - kin de delikatesse úteinlik smaaie, en de twadde - nei it each hâlde dat hun natuerlike eigenskippen ferwiderje as se wekker wurde, kinne se it yn rau formulier apart fan 'e granaat regelje of iteare ear't jo tsjinje.
Yngrediades:
- oat flakken - 250 g;
- Mandels - 125 g;
- rissins - 60 g;
- figs - 80 g;
- oalje - 60 ml;
- Sunflower sied - 40 g.
Preparatie
- Fry amand en dek.
- Snel de figen goed.
- Ferbine mei rozen, sâlt, sied.
- Season with butter, stir and bake for 20 minutes at 150 degrees.
Granola bar - resepsje
In bar fan granola is skepen foar dejingen dy't mistrouwich binne fan snelle snelle snacks en wol de dei dus heulendal en goed rjochtsje. Soks in delikatesse is net allinich nuttich, mar ek handich, ienfâldich, en makket net in protte tiid foar iten. Jo moatte gewoan de flakken en nuts droegje oant goud, folle it gemak mei huning en set it yn 'e kjeld foar in oere.
Yngrediades:
- oatflakken - 150 g;
- in mingde fan nuten (peanuts, mangels, cashews) - 350 g;
- Honey - 250 g;
- prune - 120 g;
- rissins - 130 g.
Preparatie
- Oat flakken en nuts bakke op 180 graden foar 10 minuten.
- Koel en mingje mei huning, rozen en pronkjes.
- Set yn in mûs en ferkeapje yn 'e frijeur.
- Granola-bar is in resept, wêryn in gefruchtige snack yn partijen snukt wurdt.
Granola sûnder sûker - resipe
Granola sûnder sûker is net slimmer as sûpe farianten. Hjir sille sûkerfunksjes útfierd wurde troch de frucht en citrusfruchten, dy't heech binne yn fruktose, dy't, oars as gewoane sûker, makliker te fertsjinjen en te ferienigjen. Boppedat befettet it pektin yn fruente alle droege yngrediïnten.
Yngrediades:
- bananen - 2 stikken;
- appel - 1 stik;
- mandarin - 2 stikken;
- oalje - 60 ml;
- prune - 50 g;
- rissins - 50 g;
- peanuts - 80 g;
- oat flakken - 200 g.
Preparatie
- Grind yn in blenderbananen, tangerinen en in appel.
- Foegje it oalje en mingje.
- Bliuw de gemienskip mei ferwûne pruimen, rozen, flokken.
- Spreke de massa yn in bakje en bake op 170 graden foar 40 minuten.
Salted granola
De tarieding fan grûnola thús is net beheind ta sûpe mooglikheden. Benammen piquant is in sâlte groene. It is genôch om de salades, sâltallen, de smaak fan fleiskealen te fergrutsjen en elke servearje te fersoargjen, opsetigjend sittend op in plaat. De gearstalling fan dizze granola bestiet út sied, nuten en spiisjes, ferbûn mei oalje en ei.
Yngrediades:
- oat flakken - 125 g;
- Cashews - 50 g;
- kobaltseeds - 50 g;
- walnuts - 60 g;
- flakken fan chili - 10 g;
- sesame sied - 40 g;
- oalje - 80 ml;
- sâlt - 20 g;
- Protein - 1 pc.
Preparatie
- Meitsje alle droege yngrediïnten.
- Meitsje spices, protein en bûter.
- Stir en, doe't it ferset op in bakblêd, bakke op 180 graden 30 minuten.
Granola mei yoghurt - resipe
Granola mei homemade peach yoghurt is heerlijk, raffinearre en oarspronklik. Tagelyk is in dessert wurdich foar it restaurant menu is hiel ienfâldich. Jo kinne granola koekje, brûke alle favorite rezept, en skodzje de natuerlike jogurt mei peaches. Appetisearjende tsjinje yn glêsbrille sil it skûtel in fertsjinne triomf bringe.
Yngrediades:
- oatflakken - 850 g;
- Kokosnuttchips - 100 g;
- Sunflower sied - 80 g;
- blackberry - 200 g;
- pistakken - 60 g;
- Honey - 180 ml;
- natuerlike yoghurt - 450 ml;
- pear - 3 stikken;
- rissins - 80 g.
Preparatie
- Meitsje allegear yngrediïnten fan 'e granola en in bak yn' e oven foar 30 minuten op 170 graden. Coole dûnsjen.
- Whisk yoghurt mei twa peaches.
- By it servearjen, lizze lagen út: granola-yogurt-granola. Dekorearje mei fruchten.
Granola yn 'e mikrowave
Granola mei syn eigen hannen foar 5 minuten yn 'e mikrofoave is in realiteit, gjin fantasy. Fans fan bliksembrokken koene net allinich de universele eigenskippen fan in moderne masine wurdearje, dat jo kinne mei in skip snel en ienfâldich, mar de komfort fan it koekje, om't de dessert krekt yn 'e beets reeare is, wêrtroch it waskjen fan ekstra skuorren foarkomt.
Yngrediades:
- oatflakjes - 40 g;
- rissins - 20 g;
- Kokosnuttchips - 10 g;
- nuts - 40 g;
- huning - 30 ml;
- wetter 20 ml.
Preparatie
- Mienskip yn 'e beker droege en flechtige komponinten.
- Koekje yn mikrofoave op maksimale krêft foar 4 minuten.
Granola - resipe fan Julia Vysotskaya
Granola thús - in resept foar Julia Vysotskaya, is karakterisearre troch ienfâld, perfekt kombinaasje en aroma. Culinary docht it skûtel net mei ekstra yngrediïnten, mar betellet omtinken foar de smaak, it oanbieden fan ingel, sineam, brune sûker nei de granola en wurkjen op 'e smaak, wêrtroch it gemak oan' e ein fan 'e tarieding mei sâlssol.
Yngrediades:
- oat flakken - 250 g;
- rozines - 200 g;
- Mandels - 150 g;
- sied - 50 g;
- sesame sied - 40 g;
- Honey - 100 ml;
- brune sûker - 30 g;
- oaljefolle - 40 ml;
- sâlt - 10 g;
- grûnzout en ginger - 10 gram elk.
Preparatie
- Folje alle yngrediïnten mei huning, bûter en ming.
- Bake, rûzje, op 170 graden foar 40 minuten.