De measte froulju dreamen fan in ideaal figuer, se wolle grapke fan knipsen op 'e buorren, fan oerfloedige fet yn' e hippen, skonken, ensfh. As elkenien wit, dizze problemen te brûken, moatte jo rjochtsje en fansels spylje sport. Mar net elkenien kin elke dei útoefenje, dus in goede opsje foar gewichtsverlies sil in reinigingsdiet wêze, lykas it "Kamomil" -diet.
Diät "Camomile - 6 petalen"
Diät "Kamomil", elke petale fan dat - in aparte mono-fieding, dy't helpt om it lichem te reinigjen en helpt te ferliezen oant 5 kilo per wike.
Dus, we tekenje op in grutte blêd fan papier in blom mei seis petals, elk fan harren sil ien dei fan 'e jiertelling bepale:
- Fiskdier . Oanbefelling foar gebrûk binne leechfettige fisk, bygelyks cod of pollock, op oare wize kocht as fretten. It sil tige nuttige fiskfeie wêze, sêne mei frisse krûden.
- Wetter - Agrarwetter Op dizze dei kinne jo in ferskaat oan grientee ite yn har rûze foarm, gekke of ferwetterje. Drinkje deistich tagonklikens foar sâlte sûch, benammen nuttige karotte sap. De wichtichste easken is in minimum fan sâlt!
- Chicken Diet . It fiedingsnivo befettet hynderfilet, mar net mear as in pûn. Jo kinne it fleis yn 'e oven bakje, útgean, of krekt it koelje. De bêste opsje is in lichte hûnenbrún mei krûden.
- Cereal diet . Op dizze dei befettet it menu fan it "Kamomil" it iennich pap. Bied foar better as oatmeal of boekweit. Jo kinne in snackje krije mei griene loeken, mar yn lytse munten, en foarkar foarkomt wetter of kvass.
- Cottage-katoedet . De deistige rationing is in heale kilo fan leech-fette húskes sûn sûnder sûker, of in koarnekoar. Dit produkt is tige wichtich foar it lichem, it helpt om de basis mineralreserves te foljen.
- Fruit Diet . Jo kinne hast alle fruitje ite, de ideale opsje sil applen wêze, en fan druven en banen is it better om te wegerjen. Dizze fruchten binne hiel heech yn kalorie. Drinkje op 'e dei moatte friske sêfte sûpen wêze.