As guon minsken graach dit produkt hawwe en altyd mei in ferskaat oan keuken koekje, dan is in opmerking fan dat it mear laitsjen feroarsaket as freugde yn oaren. Dochs is net elkenien dat it peardietje ien fan 'e meast effektyf is foar it bestriden fan oerlaad kilogram.
Is poppen nuttich as it gewicht te ferliezen?
Wa't in moaie figuer fine wol, binne faak ynteressearre yn wat it gebrûk fan pies is foar gewichtsverlies. It lichem absorpt perfekt dizze boekfabryk, dy't sels in fetboarstige produkt kin wurde . Hy kin in betrouwende helpferliener wurde yn 'e behanneling fan ferskate sykten en dus net skea oan sûnens. Peas sil helpe:
- ferbetterje metabolisme;
- reinigen de darm, dy't in foardielich effekt ha moat op it funksjonearjen fan it lichem;
- in foardielich effekt hawwe oer digestion;
- slaggen en toxinen fuortsmite;
- normalisearje bloeddruk.
Peazen yn it dieet wurdt as effektyf beskôge, om't it it lichem sâlt wurdt en it gefoel fan honger lein. Yn 'e striid tsjin gewicht fan gewicht is it ek goed om't it lysine befettet. Troch dit amino- sûkermetabolism wurdt merkber begelaat . De plant befettet vitaminen dy't brûkber binne foar it lichem (groepen B, H, PP, K) en spoar eleminten (magnesium, sink, koper, silisium, cobalt, molybdnum), dy't net allinich bydraacht oan gewichtsverlies, mar ek de sûnens fan it lichem.
Peas-ite foar gewichtsverlies
Ien fan 'e effektyf wurdt beskôge as in metoade fan transformaasje as in dieet op ierdbeien. Seven-dei-pearedei is leech kalorie en hat trije meallen in dei sûnder snacks. In set fan produkten wêrfan in dieet is komponearre:
- oatmeal mei appel;
- kofje sûnder sûker;
- pap mei in bean plant;
- gekke hurdbrêge mei toanielsepoaten;
- kefir;
- soups;
- fisk;
- fruit.
Mei in trije-dei mono-diëtte kinne jo iets iennich kofje en drinke op syn minst twa liter wetter. As jo gewicht ferlieze mei griene ierde, moatte jo twa dagen ferwiderje mei it gebrûk fan in spesjale salade, dy't oalje oalje is mei griene ierappels, eipjes, greens en koarntsjes.
- Yn it dieet fan 'e earste en tredde dagen moatte leechlizzende keuken wêze, en foar lunch is needsaaklik - in salade.
- It menu fan 'e twadde dei op himsels bestiet allin mar in salade.
Pea Diet - 10 kg per wike
Mei help fan poppen kinne jo tsien kilograms ferliezen. Kookde poppen mei in dieet wurdt as effektyf beskôge. De oanbelangjende rationearring fan elk fan 'e dagen sjocht dit sa:
| 8:00 oere | Kocht oatmeal yn wetter , appel |
| 1:00 oere | Pea soep en papje, grienteftige |
| 6pm | Keppele poppen, hûnbrêge yn gekke foarm, of fisk foar in pear. |
Pea-papje - iten foar gewichtsverlies
Dit skûtel is in poerbele sydkant en is tige brûkber, om't it ryk is yn protten, vitaminen en spoaren eleminten. Op it yn mar in wike is der in gelegenheid om gewicht te ferliezen mei fiif kilogram . Exemplary power system:
- Moarnsiten: húske mei frucht, tee of kofje.
- Snack: - in appel, in pear of in oranje.
- Lunch: in skûtel fan poppen (om te kiezen) en gekocht griente.
- Snack: fruchtsap.
- Dinner: - Stew en fisk.
Mei in skûtel as pear papieren, is it iten ienfâldich en echt nuttich. Dit geweldige produkt kombinearret kombinearret yn ferskate keuken mei elke griente. Dizze garnish is tige nuttich en dus sil in lange tiid net hongerje fiele. Dizze metoade sil nuttich wêze foar dy lijen:
- hypertonie;
- anemia;
- anemia;
- dermatologyske sykten.
Fansels wurde nutrissisten net advisearre om dit skûtel misbrûke, om't it liede kin ta flatulaasje. It is net oan te rieden om it te brûken:
- diabetes;
- sykte fan 'e digestive tract;
- gout.
Diät "pea soep"
It resept foar in soap fan favoryt troch in protte fan ús is net passend foar transformaasje, omdat it op in fette boezem gekocht wurdt mei it tafoegjen fan roazes en ierappels, dat te heech yn kaloaren is. It is belangryk om te witten hoe goed omkeappe puaze mei in dieet. Foar elkenien dy't mei fergese pûnen ôfbiede wol, is der in geweldige analogue. Dizze pear sop mei in dieet sil de bêste assistint wêze.
Diabetespea soep
Yngrediades:
- wetter - 5 l;
- Selleriswurzel - 200 g;
- karotten - 2 pk.
- peas - 1 glês;
- onion - 1 stuk;
- Olive olie - 1 liter.
Tarieding:
- Yn 'e jûn sette de peas kâld wetter.
- Moarns is de bean-plant yndield yn in pre-gekookte fekânsje.
- Brew oant klear.
- Wylst it kocht soap is, kribje moarders en űnen.
- Karotten en lekjes wurde oerbrocht nei in beheine oven.
- Bakke legguminten wurde yn sop setten foar in pear minuten oant kocht.
- Sâlt en spesjaljes sakje ta smaak.
Diät op ierdbeammen en beanen
Dizze manier fan transformaasje, lykas oaren, hat syn ûnferskillingen. Oan syn ein is it wichtich om net wer gewicht te gewinnen. Om dy reden is it it sin nedich om de goede wei te soargjen, it gewoane balâns en lytse dielen te iten. Nei seis oeren is it better om net te iten en tagelyk yn jo deistige routine ûnder oaren fysike aktiviteit. Gekke pearen foar gewichtsverlies binne de wichtichste yngrediïnte. It menu fan 'e "bok" dei kin wêze as folgjend:
| Moarnsiten | Fûgelfettige kaas mei rozen |
| Lunch | Seizgroep salat mei sauerkraut en griene sipel mei gekke bannen |
| Dinner | Peas en leane fisk |