Cellulite is in struktureel feroaring yn fettzellen dy't foarkomme ûnder it oerflak fan 'e hûd. Yn 'e pubertiteit stopje fette sellen te dielen (dat is, har nûmer net ferheget), mar begjint te groeien. It is op dit stuit dat in mislearring foarkomme kin, yn 'e subkutane fet lagen stagnende fenomenen begjinne te litten, de fetzellen sille groei grutter wurde, en it binde tissel sil it fuortheljen fan fette en wetter net fanwege it ûntstean. As gefolch dêrfan, op sokke gebieten fan it lichem as de skonken, skuon, heuvels en hannen, wurdt de hûd bompel. It is dêrtroch dizze hûd as "oranje skelp" neamd. It komt net fanwegen it gewicht fan oerwaaks - sels de slimste famkes binne saaklik foar cellulite. Undersikers dy't dit probleem ûndersykje, riedt soksoarte redenen foar it uterlik fan selulit: it smoken en in protte gebrûk fan alkoholistyske drinken, sedintêre libbensstyl (ynklusyf "sedintêre" wurk), faak spannings, it gebrûk fan grutte mjitten fan rikke dierenfets, en de hjoeddeistige ekology kin ferlitte sa'n "spoar" op ús lichem.
It assortiment fan anty-cellulite-cremen yn winkels is sa breed dat de aaien fersprate. Mar it is it wurdich te merken dat it ûntbrekken fan cellulite in systeem fan komplekse prosedueres is dat massaazje en fysike oefeningen op rjochte binne op problemen gebieten en, fansels, it rjochte, lykwichtige dieet. In tal soarten binne ûntwikkele dy't helpmiddelen helpe fan cellulitis. Se binne ienfâldich ienfâldich, en har haadprinsipe is it lichem te reinigjen en ûnferstannige substanzen fuort te nimmen.
Diät tsjin cellulite
Professional nutritionists advisearje de folgjende dieet:
- Tidens de tiid dat jo ferliest fan cellulite moatte jo fiedings ferlitte lykas: fatty fleis, margarine, sêfte en hege kwaliteit fan weertprodukten (wytbrún, pasta), skelpen, sûkerijen, sûkel en koperearre drinken.
- Yn it fiedsel fan anty-selulûtdiet, natuerlike produkten, gjin semi-fertroude produkten en gefoelige dumplings moatte foarkommen.
- Besykje te iten mear fiedingen dy't in protte fibers hawwe, lykas: pap, unpolisearre en wylde rice, rye brea, griente, fruchten, nuten en sied. Ferskillende kearen yn 'e wike, iten mager fleis, in fûgel. Alle soarten fisk binne ek tastien (ûle sil foaral needsaaklik wêze foar jo hûd yn 'e perioade fan it selektearjen fan cellulite).
- Milk en molkprodukten, aaien kinne jo allinich trije kear de wike ite.
- In protte floeistof - frucht, krûden, griene tees, noch wetter - helpt jo lichem te helpen fan tosken fan 'e fetzellen en de metabolike produkten dy't op har sammele binne.
Tsien-dei ite fan cellulite
Dizze ferzje fan in effektive anty-cellulite-diabetes sil helpmiddels fan 10 dagen selektearje. Op dit stuit moatte jo folslein alkoholistyske drinken en dranken hâlde mei kafee (kofje, kakao, guon sûkelige drankje, swarte en griene tee), sâlle en sûker. Mar besykje sa folle pure wetter as mooglik te drinken. It is ek tastien om friske snoege frucht en grienteapels te drinken. It fiedsel fan dizze anty-cellulite-dieet liket dit sa:
1 st, 3 rd, 5e, 7e en 9e dagen fan it dieet
Dizze dagen jouwe jo allinich rôve fruchten en griente. It menu kin it sa wêze: it moarnsmiel bestiet út frisse fruchten, lunch - fan salades út frislik griente, greens en sied (kroan, sânblom). Foar itenjen kinne jo in smaak fan grientee ite en spiisde gers fan weizen. Yn 'e hiele dei kinne jo in unbegjinsume soad fruchten.
2e dei fan diëtte
De hiele twadde dei giest allinne frisse fruchten en beesten.
De 4e, 6e, 8e en 10e dagen fan it dieet
Dizze dagen kinne jo net allinich rau griente en fruchten, mar ek damp. Op de 8e en 10e dei yn it dieet kin ek in lyts pap.