Lemon - ien fan 'e nuttige produkten, mar om it yn har rûge foarm te brûken, sûnder te mingjen mei oare produkten of net oplost yn alles, hiel gewoan de minsken te reitsjen. Dêrom wurdt rekreaasjemiddei oanwinne mei wetter, wylst de frucht syn nuttige eigenskippen net ferlies, en wetter helpt beskermje de gastrike mucosa fan sûrre en meitsje de needsaaklike fermogen fan fluids dy't helpt te ferliezen.
It wetter mei in citroen wurdt yn elke tiid dronken foar toarst, mar as jo it doel ferfolje - om jo lichem te ferbetterjen en it maksimale foardiel fan sa'n drank te krijen, dan moatte jo it moarns op in lege stomme en 2-4 kear deis drinke.
Citrusoer hat geweldige kapasiteiten - it enerzjymetabolisme te aktivearjen en fatty acid te brekken. Dêrom is it nuttich om te drinken op in lege magewetter mei in citroen, want yn dit gefal begjinne jo it metabolisme yn 'e moarn yn sellen, wêrby genôch enerzjy is, en jo fiele en krêft fan enerzjy. Dêrnjonken meitsje jo de mage foar it iten yntreep, it ynkommende wetter foar it fruityn hat in foardielige effekt op yntestinale peristalsis, en citrusoer hat it besit om de toxinen dy't neffens de aktive wurken fan mikroflora foarme binne, neutralisearje.
It is benammen nuttich om wetter mei in lemon te drinken yn 'e perioade fan virale ynfeksjes (spring, hjerst), t. Stoffen dy't diel útmeitsje fan de citrusfrucht hawwe beskermeigens en fersterkje ymmuniteit.
Yn seldsume gefallen kin wetterwetter mei lemon op in lege mage de mûle fan 'e mage skealje, it kin net drinke wurde oan minsken dy't sokke sykten hawwe as peptikus, ierdgas en ierdgas en hege soerstof. Der binne kontraindiken foar it brûken fan sa'n drank foar minsken dy't in oantal genetysk befeilige metabolike sykten hawwe.
Lemon mei wetter foar gewichtsverlies
Foar it doel fan gewicht te ferliezen wurdt sâltwetter brûkt foar ferskate redenen. Sittend op elk fied, tink oan dat wetter mei lemon ferdwyn perfekt it gefoel fan honger. Drink it yn 'e moarn en meardere kearen deis sûare it lichem mei vitamine C , dat is in antioxidant en remst de toskine út' e sellen. Troch ascorbinsoide wurdt lipidmetabolism ferbettere, i. stadichoan begjint de fetter reserve te ferlitten en gewicht ôf te fallen.
In geweldig foardiel fan waarm wetter mei lemon wurdt bepaald, om't in waarme flüssigens de útwreiding fan bloedfetten stimulearret en wurdt gau ferwiderje fan 'e gastrointestinale traktaat, dan komt it effekt út it flugger. It is it brûken fan waarme citroenwetter dat makket it mooglik om kohasyhydratmetabolism te aktivearjen. De manier fan har tarieding is earder ienfâldich: fertsjinne 3-4 slitsjes fan in citroen, foegje se yn in beet en fol mei siedende wetter, kinne jo wetter nei it koeljen brûke. Nim yn rekken mei dat it smeitsjen fan citrus sap yn kâld wetter, en dan waarmt de komposysje is de ferkearde manier fan it koetsjen, wêryn alle nuttige komponinten ferneatige binne en allinich in noflike smaak bliuwt. Dit wetter draacht net nuttige eigenskippen oan jo lichem.
It is wichtich om te notearjen dat wetter mei lemon is breed brûkt foar kosmetyske doelen. Troch dizze soarte komplekse fan it gesicht te wipjen kinne jo ûntlaze fan ynfloedrike prosessen - akne,
In dieet mei citruswetter wurdt oanrikkemedearre foar minsken dy't lûd fan 'e gallbladder leare. Zitrone sap hat in cholazogoeffekt en hat it eigendom foar it ferleegjen fan entzündlike prosessen yn it lichem.
Mineralwetter mei lemon is nuttich foar digestion, sa'n drank lit jo de soerstof fan 'e digestive tract normalisearje. Ek dit wetter hat in útsprutsen diuretyske effekt, dy't in bydrage leveret foar gewichtsverlies.